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我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶外拓展訓練，七個項目和一臺“同甘共苦”的晚會，使兩天的深圳戶外拓展培訓變得異常充實，收獲很大。
“破冰”作為項目開始前的準備活動，為大家從普通的同事關系逐漸開始變為好伙伴、好戰友奠定了基礎；“背摔”建立了團隊成員之間的信任，也讓大家充分認識到了責任感的重要性；“雙解碼”通過考驗團隊協作能力，培養了團隊成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強了個人敢于挑戰自我的勇氣，還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦。
深圳戶外拓展費用，還不如多了解戶外拓展公司哪家好第二天的“鼓動人心”在團隊成員愈加默契的配合下，成功通過；“急速60秒”中兩個團隊為了共同的目標，實現了資源共享和通力合作；“驚險倒計時”通過五個小項目，充分體現出團隊的包容性；“畢業墻”作為此次培訓的壓軸項目，呈現了一個優秀團隊所需的各項特質，通過即“畢業”。在這兩天的訓練中，讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業墻”。在這兩個項目中，兩支隊伍為了一個共同的目標團結在了一起，展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業家說過：“不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！”在兩天的拓展體驗中，出現最多的詞匯就是“團隊”，課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團隊”呢？“團隊”的作用又是什么呢？我個人覺得：團隊是“奇跡”的創造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情，在團隊協作下變為了可能；
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很簡單，我已經為你分享了相關的深圳深圳戶外拓展內容，你可能對這方面的知識還不是很了解，接下來繼續為你分享。
為你分享一些常見的活動項目：
無敵風火輪|游戲規則和獲勝技巧：
一、無敵風火輪游戲規則
1、無敵風火輪項目概述
無敵風火輪是每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，要求本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。
2、無敵風火輪項目參數
a)類別：團隊項目
b)道具：報紙20張以上、膠帶2卷
c)場地：團隊輔導室、戶外場地（場地面積要大）
d)人數：3-10人/組
e)輪次：2輪f)時間：30~40分鐘
g)獲勝：以先到達終點的隊伍獲勝
無敵風火輪
3、無敵風火輪詳細說明
a)拓展培訓師把所有參賽人員按比例分配，每組10人編制；
b)所有參賽人員站到各自賽區，拓展培訓師分發給每組游戲道具；
c)每組參賽人員將報紙粘貼成一個大圓環（風火輪），風火輪的尺寸一定要根據本組人員來計算，必須要做的足夠大，需要容納本組參賽人員站進去；
d)游戲賽道距離建議10米以上；
e)入場順序：讓每組的組長出列可依抽簽形式，來決定首輪對手，比賽實行單循環淘汰制，首輪勝利進入第二季爭奪賽，最后評出冠軍；
f)無敵風火輪大圓環制作好后，每組的參賽人員需要站到自己的無敵風火輪圈內，以拓展培訓師的哨聲開始，向前滾動，快速到達指定的距離，用時最短者為勝。如在駕駛風火輪期間，如果風火輪裂開，則必須返回出發點，修補完后，重新出發，計時器不停，時間累積
4、無敵風火輪項目規則
a)各組統一在風火輪內站好，由裁判統一發布口令出發；
b)行進途中，風火輪必須垂直地面,不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；
c)所有組員必須在圈內，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規接觸地面的組員，第一個警告，第二個活動后罰十個抱頭蹲起，第三個全組淘汰，取消
5、比賽資格；
d)行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在裁判許可后才可以繼續行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消比賽資格；
e)出發前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間；
f)完全服從裁判原則。
培訓目標培養團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養計劃、組織、協調能力；培養團隊相互信任和理解。
無敵風火輪
二、無敵風火輪游戲技巧：
在制作履帶時，可將報紙折成長條，這樣可以盡量使履帶更長一些，而不至于裝不下所有人。在前進時，保持所有人的步調一致，每步距離一直，同時還需要1-2名臨時修補人員，提前將膠帶撕好粘在衣服上，一旦履帶斷裂，立即修補。在行進中，所有人員統一聽從號令。
然而，不僅僅是這些內容，接下來還有更多的深圳深圳戶外拓展信息為你分享，為了讓你更好的理解這方面的資訊介紹。
應急事項
1.在戶外進行拓展訓練，陽光強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。
應對措施：高溫天氣下應盡量避免直接處于烈日下，同時要帶上太陽帽，墨鏡，防曬霜，毛巾，穿長袖上衣（藿香正氣丸，清涼油等防暑藥品，公司提供）。
2.拓展訓練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發不良的后果，飲水時切忌一飲而盡，運動中和運動后大量飲水，會給血液循環系統，消化系統，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。
應對措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據。
3.參加拓展訓練運動，由于氣溫高，運動量大，身體內的熱量積累比散發的多，如果不注意防范，就很容易發生熱病。
應對措施：為幫助體溫散發，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些。
4.活動結束以后，如果大家返程的車輛是空調車或者在空調房里，務必不能打開空調直接對著身體吹，最好是打開車窗戶用自然風降溫，等身體溫度降下來以后再開空調；到達目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。
溫馨提示：
1.參加戶外活動，如果有冰鎮飲料吃，是一件很享受的事，但活動中或者是活動結束以后，不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，使胃的生理機能受損，輕則引起消化不良，腹瀉等，重則導致急性胃炎。
通過上面的文章，其實深圳深圳戶外拓展的內容還是很簡單的，我準備了一些非常重要的資料，詳細說告訴你需要注意哪些內容，如何解決遇到的問題，如何節省你公司的活動開支。只要你點擊活動策劃鏈接，按照這個步驟去做，就能得到你想要的結果。現在就試試吧，也不會花費你很多時間。
