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拓展培訓無疑已經成為了企業團隊的必需培訓，那為什么企業要花錢來做這樣的拓展培訓呢？拓展培訓究竟對企業有多大的魅力？今天小編跟大家一起探討一下拓展培訓的意義：
企業為什么要參加拓展培訓呢？
1、加強團隊意識
針對新的團隊，建立一支互相緊密支持、有承諾及高效率的團隊。通過學習，使學員親身體驗及發掘有效團隊的重要元素，比如：一致的目標、開放的溝通等。它既強調每一位成員的重要性，又強調共贏，從而使團隊朝著目標不斷前進。
2、提高團隊成員之間溝通
提高員工的溝通技巧，比如：意見分享，深層聆聽等，將促進員工開放的溝通及理解溝通的要點，從而達到最有效的溝通效果。
3、使團隊更加協調
我們提倡讓學員注入個人的力量，承諾發展他們的個人專業和培養重要的領導及管理技巧。
4、加強團隊成員之間的信任
我們幫助學員建立一個正面的思維模式，推動企業的成功，創造一個有回報及滿足的環境。
5、為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力
在野外做拓展培訓中，面對高難度和驚險體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程培訓的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成培訓科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
6、減少員工的流動率和流失率
歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展培訓的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。
7、進行更和諧的溝通
培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。
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如果你的公司想開展拓展活動，那么拓展活動的主要項目有哪些呢？
游戲名稱：圍城
一、目的：團隊有了共同目標，體會蒙眼合作的特點，對照日常工作。
二、時間：45分鐘
三、道具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）
四、步驟：
1、用眼罩將所有的學員的眼睛蒙上，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。蒙上眼后，在原地轉三圈。
2、培訓師告知在地上有一根很長的繩子，團隊的任務是找到這根繩子，并將它圍成正方形，要求在20分鐘內完成，完成時每個人都必須握住繩子。
3、游戲進行中，培訓師可多放1-2條短的繩子，進行至一半時間或尾聲時，培訓師可悄悄讓2-3位同學拿掉眼罩（不許說話，做觀察員），繼續參加活動。
4、蒙眼人可以說話交流。
五、分享：
1、怎樣使隊伍成功圍成一個正方形？什么導致了這個活動的成功和失敗？
2、想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？蒙眼與不蒙眼做事的差異在哪里？
3、這個游戲和工作類似嗎？你有什么啟發？
4、如果再玩一次，會使什么獲得改善？
游戲名稱：穿越“死亡電網”
一、目的：培養團結合作的團隊精神。
二、時間：30分鐘
三、道具：“電網”
四、步驟：
1、分組（每組10至15人）。
2、說明：此電網為380伏高壓電，除底線外不能有任何觸碰，否則即為死亡；要求全體通過；
3、規則：每組預先給滿50分，觸電一次扣1分，滯留一個扣5分，每超時1分鐘扣1分。
4、規定時間內完成：20分鐘。
5、注意事項：不允許借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一網洞只能過1人/次，不允許實驗。
6、公布結果。
五、分享：
1、每組總結成功或失敗的原因。
2、培訓師總結：
（1）經驗是在失敗的先例中形成的，要及時總結失敗的教訓；
（2）要想實現目標，只有團結、協作、互相鼓勵；
（3）計劃性的重要性；
（4）講節奏，求精確，聽指揮（要產生領導者，大家服從）；
（5）失敗的原因：不了解規則、盲動、相互不協調；
（6）要敢于嘗試，有必勝的信念。
游戲名稱：人浪與人椅
一、目的：增強學員間的友誼關系和相互的協調性以及團隊協作能力。
二、時間：15分鐘
三、道具：大纜繩（長度以每人一尺為標準）
四、步驟：
第一部分：
1、全體學員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時向后靠，形成一個巨大的人圈。
2、培訓師發出指令：
（1）讓某一個方向的人向下蹲，另外三個方向的人感覺中間力量的變化。
（2）按順時針方向逐一向下蹲，完成人浪的操作。
第二部分：
1、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上。
2、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
3、培訓師再給予指令，學員叫出相應的口號（例如：“齊心協力、勇往直前”）。
4、看看整個團隊可以堅持多長時間不松跨。
五、分享：
1、別人向下蹲時，你覺得有什么變化，你會有什么直接反應？
2、是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現什么情況？
3、我們這個團隊是怎樣達成相互配合的效果的？
游戲名稱：罐頭鞋
一、目的：團隊精神、合作意識。
二、時間：30分鐘
三、道具：
1、三只空汽油桶（標上符號或分別涂上不同的顏色）。
2、兩塊長約4米，寬約40厘米，厚約10厘米的木板。
四、步驟：
1、組成13至19人的小組若干個，組員之間不許講話。
2、全組人員全部同時站到事先預備好的木板上。
3、全組人員在木板上將三只桶、兩塊木板都進行位置變換（不許落地）。
五、分享：
1、團結才能勝利。
2、有序、有指揮是一個團隊獲勝的條件。
3、團隊角色：實干家。
游戲名稱：動力圈
一、目的：團隊合作、創造精神。
二、時間：約30分鐘
三、道具：挖一個直徑8米、60公分深的坑，6-7瓶礦泉水，25米普通繩(劃線或磚頭)，拔河繩一根
四、步驟：
1、把6-7瓶礦泉水放置在事先挖好的坑內，小組成員站在圈外（由25米普通繩圍成）。
2、站在圈外借助唯一的工具（拔河繩），將坑內的礦泉水一一取出。
五、分享：
1、團隊的配合、協作，將形成巨大創造性能力。
2、方法是可以找尋的，要打破框框，看似不可能的事，其實是可以解決問題的。
3、要完成需有好的體力。
游戲名稱：利潤中心
一、目的：體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處。
二、時間：50分鐘
三、道具：蒙眼布、膠帶、15根5米左右的細尼龍繩，橡膠管2-3根（第根長約50-70厘米），5-6捆吸管，一次性筷子20-30雙；一只塑料盆，4至5只杯子，1根約10-15米左右的繩子，1條2米左右的繩子（以上材料及數量可按小組數量及實際狀況增減）
四、步驟：
1、給學員材料：蒙眼布、膠帶、細尼龍繩15根（每條約5米左右）、2-3根橡膠管、吸管5-6捆、數雙一次性筷子。
2、培訓師用材料：約10-15米左右的繩子放在地上，圍成一個直徑約4米的圓圈，圈中央放置一只塑料，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中裝有水，每一個這樣的結構稱為一個“工作站”。一次培訓可設4-5個這樣的工作站。用2米左右的繩子圍成一個直徑約1米的圓圈，當作一個“利潤回收中心”。
3、將學員分成若干小組，每組不少于3人不多于8人。
4、小組的任務是：從每個工作站內將杯子從工作站內取出，放入利潤中心，不能將水從杯子里灑出來。成功運送第1杯水可得1萬元，第2杯水2萬元，第3杯水4萬元，第4杯水8萬元，第5杯水16萬元。
5、運水的規則如下：
1）任何人不能進入繩圍，身體的任何部位不能直接碰到繩圍內的一切。
2）取水的工具可從以上提供的物品中自行選擇或任意制造。
3）使用工具取水的人在行動開始之后直到將水送到利潤中心都要被蒙住眼睛。
4）（如果不只一個小組）先完成的小組可任意選擇下一步從哪一個工作站中取水。
5）任何一個工作站中的不在運的過程中翻倒，不再補充新水，此工作站廢棄。
6）活動時間累計為40分鐘。
五、分享：
1、在活動中，你們對自己的哪些方面感到滿意？覺得哪些方面需要改進？
2、事情開始之前要做充分的準備，一件事情的失敗往往由多個環節引起，不僅僅是領導或決策上的失誤。很好的計劃成敗還取決于是否能很好地執行和良好的配合。執行階段需要考慮到所有可能出的問題，以及相互間的配合才能完成任務。
3、一旦方法形成，一個團隊往往很難打破常規，采用新方法（比如有的團隊老是用膠帶粘，雖然效果不好）。至少一種將水運出的方法：用橡皮筋做一個圈，在圈四周拴上1條繩子，4個人分布在圈四周，拉緊繩子將繩圈打開，套住瓶口，而后放松繩子使橡皮圈固定住杯子，緩緩將杯子提起，運出繩圈，送到“利潤中心”。
游戲名稱：盲行
一、目的：團隊協作、戰勝困難。
二、時間：約30分鐘
三、道具：設樁、2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩
四、步驟：
1、全體列隊，選出一領隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。
2、在明眼人的帶領下，大家手拉手，過樁，走臺階，完成預先設計的路線。
3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，相互幫助，完成任務。
五、分享：
談談行進過程中感受？活動所帶來的啟示。
游戲名稱：盲陣
一、目的：體會團隊中每個人的作用，提高團隊溝通、解決問題的能力，鍛煉團隊中的領導能力。
二、時間：約40分鐘
三、道具：每人一眼罩
四、步驟：
第一部分：
1、分組：15人分成3個小組，每組5人；每人發一個眼罩并戴上。
小組A：20米的繩子，建一個正三角形；
小組B：18米的繩子，建一個正方形；
小組C：12米的繩子，建一個圓形。
2、看哪個小組在最短的時間內完成指定任務。
3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，完成任務。
4、培訓師在行進過程中，給每組的一人拿掉眼罩。
5、完成請舉手示意，原地不動，等摘掉眼罩后，驗收隊形。
第二部分：
1、當完成第一部分后，培訓師布置更進一步的任務，全體成員戴上眼罩，3個小組共建一個繩房子。如圖所示。
2、培訓師計算完成時間。
五、分享：
1、談談你們的感受與啟示？
2、明眼人看到的如何表述，如何讓團隊其它人和領導相信？如何提高工作效率？
3、對比一下游戲過程中哪一部分更加混亂，為什么？
4、如果你是作為領導，你會怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務？
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夏季高溫天氣給戶外拓展訓練也帶來了更多考驗。在這酷熱的夏季參加戶外拓展訓練，大家一定要做好自身的防暑工作。
1、夏季補水很重要
在炎熱的夏季由于排除的汗液會比較多，人體大量的水分都會因此而流失，很多小伙伴肯定會想這時候來瓶冰鎮飲料。
可是小編在這里卻要提醒大家，夏季應多喝白開水或淡鹽水，盡量少喝飲料，因為里面含有豐富的糖精以及電解質，喝多了容易對腸道產生不良刺激，影響消化和食欲。
并且大量運動后不要喝水太猛，容易導致水鹽失衡，正確的補水才能預防中暑。
2、溫水沖涼
夏季,特別是在參加完拓展訓練或運動過后,有朋友喜歡沖個涼爽爽的涼水澡來沖去身上的燥熱，可是中醫提醒，夏季最好用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行的。
3、避免劇烈運動
拓展訓練會因為劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度。而且夏季如果戶外運動劇烈，容易導致水分流失，更易中暑。
4、涼水沖手腕
每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
5、出門記得做好防曬
夏季高溫，在戶外拓展訓練的朋友一定要注意防曬,戶外這段時間通常是太陽的輻射最強烈的，尤其是正午時分，盡量避免外出，如果一定要外出記得涂上防曬護膚品，衣服穿著淺色為佳。
6、飲食不宜太過清淡
夏天拓展訓練活動時間比較長，而出汗多，消耗同時也比較大，為了營養均衡和人體代謝的需要要攝入足夠的雞鴨魚肉等食品。
7、空調溫度與室外溫差不要太大
夏季空調常開，但是要注意如果馬上要進行拓展訓練,空調溫度最好與室外溫差不要差太大，室內空調溫度不宜在25度以下。溫差太大，出入的時候就很容易得熱感冒。
以上就是小編就來跟大家分享一些防暑降溫小常識，希望對大家有所幫助！
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