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如何有效的進行溝通是企業管理層最為重視的課題之一，首先，溝通有助于決策的制定。在決策前，管理者需要廣泛地從企業內部的溝通中獲取大量的信息情報做為決策的基礎。
其次，溝通能提高員工工作的協調性。企業中各部門間的工作是需要相互協調的，而協調的實現就需要充分的溝通。同時，管理者對下屬的了解也是需要溝通的，缺乏溝通有可能導致工作分配任務的錯誤，進而導致工作不能圓滿完成。
最后，溝通是提升企業精神和企業文化的重要工具。企業精神和企業文化的塑造和培育實際上是一種思想、觀點、情感和靈魂的溝通。是管理溝通的最高形式和內容。
參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任
在我們現實生活中，凡缺乏溝通的地方矛盾和問題就泛濫成災，就缺乏凝聚力和戰斗力。溝通是心與心的交流，他的基礎是信任，缺乏信任的溝通是既不牢固和現實的。
“信任”是指相信而敢于托付，人與人之間只有形成了“相信而敢于托付”的關系，才能使“溝通”成為一種現實的存在，才能讓心與心得以連通。在這樣的環境中，矛盾和問題就沒有滋生的土壤，就能使大家和諧、共贏、同發展。
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企業溝通和信任的建立，作為企業可以試著通過拓展訓練去改善。例如拓展訓練中的“信任背摔”項目，每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直向后倒下作“背摔”，而小隊的其他同伴在臺下接住。站在臺上的隊員如果不能按照事先溝通好的將身體筆直往后倒，那其他伙伴在接過程中由于受力的原理有可能導致接不住，這就是溝通的重要性。而接人的隊友們如果不能將人墻構筑的足夠堅固，那作“背摔”的隊友的隊友則有可能受傷，那信任則破裂。因此這個項目雖然形式很簡單，但是卻能讓團隊成員間的信任迅速升值。
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領導者除了要關注企業的經營方向燈，還應該多關注員工對企業的信任，管理者對下屬的信任，更要加強彼此間的溝通協作。這也是為什么參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任！
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作為一個剛踏出校園步入社會的新人，這是我第一次參加團隊拓展訓練。在兩天的拓展訓練里，大家彼此相互幫助，共同克服了一個又一個的困難，彼此之間也加深了團隊之間的情感的交流，增強了團隊的凝聚力和向心力。
這次拓展訓練由培訓導入階段開始，向我們講解了拓展訓練的由來和作用，讓我們忘記自己的身份和年紀，返回十八歲的青春去融入訓練。之后我們被分成了兩個小隊，我們自己起了隊名、隊徽、口號、隊歌。
信任背摔項目，是從1米多的高臺向后平躺入隊友手臂組成的安全網中。但教練在講解這個項目的注意事項時，我們大家都是吸了口涼氣的，感覺很危險，害怕大家接不住自己，導致受傷；或自己接他人時，他人因害怕，而使自己受傷。我們此刻心里都產生了對于別人的質疑和不信任。我們最后都選擇了信任團隊，把自己交給隊友，自己也遵循規則，讓隊友相信自己。很順利的，我們原以為會受傷的項目，最后大家都是安全的倒下來。從這個項目中，我知道了我們需要擁有挑戰自我的勇氣；發揚團隊精神，彼此相互幫助，相互信任，信任是有責任的，是對對方的負責；要有換位思考的意識。在工作中，我們應該相互幫助，相互信任，加強各部門之間的配合，提高我們的工作效率。
穿越電網項目的規則是面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。通過這個項目的培訓使我們懂得了溝通方式的重要性，知道如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系；個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成；在實際工作中亦是如此。
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戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
急速60秒，是一項關于團隊情商、溝通協作與思維創新的拓展訓練項目。小不遠處有20張數字信息卡片。每個隊每次進場時間為60秒。在60秒之內，把圈內數字信息卡片全部按照從小到大的順序準確無誤的交給旁邊的教練。這個項目培養了我們要有團隊決策與統籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作；在執行過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃；工作效率中的學習曲線；突破思維定勢，培養發散性思維能力；合作共贏，信息分享。在工作中，我們應該互相學習，突破定性思維，懂得擴散思維，擁有創新意識，將工作的質量和效率得到提高；在各部門之間，應該擁有共同目標，相互分享，共同為公司的利益努力。
共繪藍圖，各隊隊員利用水、大毛筆等材料，在碳紙上共同繪出我們公司的名字，各隊隊員并和其進行大合影。從中使我們知道，在工作中我們應該對個人明確定位，做好自己的同時就是成就了團隊；制定好行動方案，擁有一個好的組織和領導方案。
還記得挑戰150，這項訓練有四個小環節，需要我們在150秒以內完成各個環節。面對一個多環節，多關卡的工作任務時，需要團隊明確領導力，并進行職責分配、對流程進行掌控，協調好工作的銜接；在交換工作環節時要合理分配時間，有效的運用現有資源，快捷的、準確的分析眼前的繁瑣工作，并安排妥善的計劃；保持良好的心態，化壓力為動力，不急不躁。這是個最好的檢驗團隊力量的項目！
給我印象最深的就是最后一個畢業墻項目，在不能借助任何在外工具的情況下，需要我們整個團隊組搭人梯攀越過一面4米多高的高墻。但教練說只給我們半小時完成項目是，我們都驚呼了，認為這是不可能的事，至少也要好幾個小時。可是真正當我們開始按著教練所說的去執行時，我發現我們整個團隊進步真的很大，團隊之間更加的團結一致、齊心協力，且都有一種無所畏懼努力拼搏的精神。我被那些即使被人把肩膀、大腿踩的血痕累累或是被踢到留鼻血也還心甘情愿的做人梯的隊友、一雙雙高高舉起保護的雙手和高墻上一雙雙堅實的臂膀而感動。如果沒有他們的無私付出，勇敢無畏，這將是一個不可能完成的任務，更不肯能會僅僅只花費了十一分五十二秒就能完成。
經歷了這么多項目的考驗，我們真的成長了很多，也促進彼此之間的團結、信任、互助、友愛的感情。在工作我們應分層管理，明確領導，每一個人都有自己的崗位，應該各司其職，明確責任，不要固定思維，要靈活應變、不斷創新，發揮主觀能動性，知道自己應該做什么并思考如何去做，如何有效率的做好，應事先有一個合理優化的執行方案。
在執行工作方案時，應該不畏懼表面現象的困難，要有耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過各個部門之間彼此的組織、協調、溝通和信息共享達到最終目標。最后想說的就是，只要不畏困難，敢于挑戰，永不言棄，一切皆有可能！
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現在的問題恰恰就是這個，我們不斷去放大我們的優勢，就是活動設計與實施，一而再的丟失教育與培訓的本質（市場上的大團建項目，恕我直言，不好算是培訓，就是大-活-動而已，并且大團建已經可以取代拓展了，就不要叫拓展，我們兩清，多好！我不反對拓展公司做大團建（產品可以多元化），也無權阻止大團建公司說自己是拓展公司），不去和企業發展的需要真正結合，和人的能力提升結合，“拓展培訓”最大的功能是團隊建設，我們的教練、培訓師時間都用在趕路上，沒有人愿意去研究團隊建設的系統理論知識、理論模型；更有甚者，我們這個行業的從業者，把時間花在喝酒與打牌上，連培訓項目的研究都丟了。如此的作賤自己，別人會怎么看“拓展培訓”呢？
拓展培訓，一個可以真正實現“個性化的客戶需求、個性化的培訓設計與實施、個性化的客戶需求滿足”（這是我對中國拓展培訓的定義）培訓形式，一個本可以全面實現優秀培訓七大特點的培訓手段，本應該是培訓行業的領潮兒，今天的狀況，值得所有從業者好好思考。
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