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隨著時代的發展，拓展訓練逐漸形成以各種體育項目為基礎，融合各種資源、手段，形成一種全方位的培訓項目。形式日益多樣、內容日益多樣，根據基地、課程、人群、目的等有著不同的分類，本文就主要類型進行研究闡述：
一、就體驗式拓展訓練基地來講，主要最常見的有三大類型：
1、野外自然拓展基地:
野外自然拓展基地是指利用純天然的自然環境開展拓展活動，比如自然風景區、密林、竹海、水域、空曠的草坪、山體巖壁等自然環境。野外自然拓展基地的用途非常廣泛,并且成本相對較低，但進行體驗式培訓前，介入者必須熟悉基地的特點，注意對野外生存技能和知識的運用，以便于能夠安全與順利操作。能夠利用野外自然基地開展的拓展培訓課程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音樂輔導、破冰與熱身、攀巖、速降、沙盤模擬和軍事野戰等課程。
2、人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指為了開展拓展培訓專門修建的人工戶外拓展訓練基地，一般為鋼架結構、木質結構、混凝土結構和土方結構四種。當前比較流行的戶外拓展訓練基地有高空架、攀巖墻、逃生墻、軍事野戰戰場、軍訓營地等。
3、室內拓展訓練基地
室內拓展基地是指拓展培訓公司利用室內環境開展拓展培訓的基地，一般多見于賓館、教室、會議中心、度假村、廢棄樓房改造等。該類型基地的特點是能夠根據需要設置多媒體設備，比較適合沙盤模擬、急速六十秒、音樂治療、室內破冰、室內拓展和桌面游戲等課程的開展。
當然，這只是開始，為了讓你更好的了解深圳福田單位戶外拓展公司的信息，繼續為你分享。
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阿水的故事：
話說啊，從前有個小和尚他的名字叫做阿水，轉眼間他來到山上的寺廟中已經有四五年的時間，這天他很想念家，想請假回去看望他的爸爸媽媽。于是他來到主持大院，剛進門就說：“師父，我已經有好長時間沒有回家了，想回去看望一下我的爸爸媽媽”。這時他的師父看他蠻小，又蠻可憐的，于是就答應他說“去吧”，小和尚聽了非常的高興，于是蹦蹦跳跳的下山去了。
走了一段路程，他感覺自己又渴又累，好想好想喝茶。但是在這前不著村后不著店的地方，根本就沒有茶水可以喝。于是他繼續向前走，又走了一段路，突然，看到前面有一條河，同時發現河里有許多許多的魚，他這時非常興奮，就在河邊稀里嘩啦，稀里嘩啦玩了起來。
可是一不小心“撲通”一聲掉進了河里，他在河里掙扎來掙扎去，掙扎來掙扎去，一不小心嗆了幾口水。最后他終于爬到了岸上。這時他發現全身的衣服都已濕透了，于是就脫下他那濕漉漉的衣服在河邊擰啊擰啊擰啊，擰出許我許多的沙子。最后他將擰好的衣服掛在河岸樹枝上，自己就在樹陰下面美美的睡了一覺！這就是小和尚阿水的故事！
游戲規則：兩人一組面對面，互相伸出食指手指向上，當聽到“水”字時，大家用最快速度去抓對面手指。集中精神，反應迅速才能獲勝哦。
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總結：拓展培訓在市場的推動下，與以往的拓展培訓組織都或多或少的有所變化，甚至有的拓展培訓機構和自由拓展師過于遷就客戶，把拓展培訓做成了游戲或是簡單的項目累加，讓客戶高興之后達不到培訓的效果，把培訓變成了旅游，最終影響了拓展培訓在企業培訓中的認可度越來越低。只有認認真真，發揚“術業有專攻”的精神，踏踏實實的把培訓做好，把事業做大，并針對不同的客戶需求，分析客戶團隊成員組成及性格分析，然后針對分析數據進行活動方案的設計，才能使其發揮最大的作用。面臨社會機構和企業機構不斷要求創新的壓力下，拓展培訓必將發生大的變革，體驗式培訓不是旅游和游戲，也不是單一軍訓和說教，而是不同于日常的終極式體驗。
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