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拓展訓練這種體驗式的學習方式在西方發達國家被廣泛的使用并發展到一定水平，21世紀初才引入國內。拓展訓練作為弘揚積極進取的人生態度和團隊合作精神的一種時尚，正在被越來越多的有識之士所接受和認識。
深圳拓展訓練是怎樣將體驗式拓展應用到工作的？
深圳拓展基地拓展訓練五大環節將體驗式拓展應用到工作：
1、親歷：任何一個培訓項目的開始都是受訓者在培訓師的指引下先去經歷一種模擬的場景，去完成一項任務和挑戰，這將是一把打開吸收之門的金鑰匙。
2、感受：受訓學員們通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的，印象深刻的。這時受訓學員們將開始自發的回想經歷的過程，對這段經歷進行分析，并開始產生一些觀點。
3、分享：三人行必有我師。我們采用頭腦風暴的方法，每個人都把自已的感受拿出來分享，每個人就會得到收獲，這也是拓展的一大魅力所在。在這個過程中，培訓師會積極的鼓勵學員發言，靈活運用問的技巧，引導大家的思維在原有觀點的基礎上利用團隊的作用，向著正確的方向歸攏。
4、總結：當大家的觀點趨于成熟時，培訓師將根據大家討論的結果，結合相關的理論知識，進行歸納總結，把受訓者的認識由感性上升到理性。
5、應用：這個過程是在培訓之后的生活和工作中由受訓者自己完成的。完成認識由實踐中來，最終用來指導實踐的循環上升的過程。
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徒步拓展訓練：
1.徒步拓展訓練課程介紹：
課程集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，在青山綠水間，打造激情團結的團隊；在危險危難中，啟迪人生道路的思考；讓學員在風景優美的大自然中，與團隊共同完成途中的各種任務，野炊、篝火、游戲、登山任你選擇。最終成功到達終點，感受信念的力量，挑戰最棒的自己！
2.收益：
（1）在極限中突破臨界點，感受理想、行動、堅持帶來的全新體驗。
（2）考驗學員的體力與毅力，更加珍惜團隊情誼，感受集體力量。
（3）培養學員團結互助的精神和，進一步增強團隊的凝聚力。
（4）學員能感受到同甘共苦，攜手共進的團隊使命感。
（5）飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由思路，使各項工作做到有創新，有突破，有成績。
徒步拓展
3.對象：
全員
4.時長：
一天或以上
5.感悟心得
俗話說讀萬卷書，不如行萬里路，行百里半九十，徒步途中，每前進一小步，都是代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮，堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著前行。
問題：遇事容易放棄，個人比較自我為中心，團隊配合意識不強：
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相信通過一系列拓展活動，可以培養員工勇于挑戰、不畏艱難去實現目標的勇氣和自信;腳踏實地、奉獻敬業的工作態度和主人翁意識;正確對待競爭和壓力的良好心理素質;員工整體作戰的全局意識和合作精神;增強團隊凝聚力，整體競爭力，員工的責任感和榮譽感，達到“磨練意志，陶冶情操，發掘潛能，融煉團隊”的目的。
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