透露我成功解決深圳公司團建兩天一夜的技巧！
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你經歷了多少焦慮和困惑，承受了多少壓力？
如果你是一位公司的HR，不知道如何安排年終團建活動，亦或是企事業單位的分管領導，不知道如何帶領團隊做激勵活動。
無聊的聚會千篇一律
有趣的團建萬里挑一
年末之際，團建正當時
團建去哪里？團建玩什么？團建怎么玩？
我為什么這么做呢？接下來繼續為你分享更多的深圳公司團建兩天一夜內容……
預算不太夠？同事想法太多？
領導的要求很簡單！！！
品質高價格低
吃好喝好玩好就好！
這個“不可能存在的方案”哪里找？
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一般公司的團建項目有哪些呢？如何挑選合適的項目，讓你公司的活動更有效果？
1、團隊熔煉
A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與斗志;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;
2、上午半天拓展方案流程（客戶指定地點）項目
團隊挑戰項目：指壓板
項目簡介：瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時最少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整，或同時進行。這個項目潛移默化中可以激發學員的工作效率，讓大家意識到做好合理規劃對任務完成的重要性。
項目目標：1、活躍團隊氣氛；2、促進團隊合作；3、加強團隊有效溝通；
備選項目：呼啦圈競走
比賽方法：按報名順序排隊，運動員站在起點，比賽開始后，一邊轉呼啦圈一邊走路，按裁判員規定的路線返回起點。掉地后原地從新開始。
評分標準：成功走完全程用時少者優勝加獎。
團隊挑戰項目：移形換影
項目簡介：這是一個團隊項目。各小組在人數相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進行拋球傳遞，直至起始球傳遞一圈，以最快完成的組為獲勝組。（可分輪次時行，計各次時間總和評定優勝組）
備選項目：團結舞臺
項目玩法：三分鐘內一起站上舞臺人數多的隊伍為勝利，必須在舞臺同時站立10秒以上，由隊長示意后裁判員開始計時。
下午半天拓展方案流程（客戶指定地點）項目
團隊挑戰項目：撕名牌
項目簡介：撕名牌是一種休閑競技游戲。一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），這里以兩組為例，每個人的后背貼上自己的名字，稱作名牌。然后撕名牌對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中有一人名牌被撕，則這個被撕名牌的人就被淘汰了。
備選項目：滾鐵環
項目形式：小組人員采用接力方式，要求從起點滾至折返點進行接力；根據完成任務的時間長短，分別獲取相應的積分。
團隊挑戰項目：枕頭大戰
項目簡介：枕頭大戰是一種能夠在全球流行起來的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現實感與愉悅感，互相之間借助枕頭來拍掉負面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂，能直面各種挑戰！
我們每個人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正關鍵，在于你的選擇。
團建注意事項
1、一定要在專業教練指導下進行比賽；
2、一定做好安全措施，做好熱身運動；
3、強度較大的運動要佩帶好相關護具；
4、身體不適者或有高血壓的不能參加。
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