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江湖有一段傳聞。
說：身在職場，沒有人，能躲過被團建的命運。
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連續加班，團建走一波吧；簽單成功，團建走一波吧；項目啟動，團建走一波吧；同事失戀，團建走一波吧；今天沒什么事，那團建走一波吧......
團建，堪職場萬能神藥。
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一般公司的團建項目有哪些呢？如何挑選合適的項目，讓你公司的活動更有效果？
1、團隊熔煉
A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與斗志;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;
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團隊挑戰項目：指壓板
項目簡介：瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時最少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整，或同時進行。這個項目潛移默化中可以激發學員的工作效率，讓大家意識到做好合理規劃對任務完成的重要性。
項目目標：1、活躍團隊氣氛；2、促進團隊合作；3、加強團隊有效溝通；
備選項目：呼啦圈競走
比賽方法：按報名順序排隊，運動員站在起點，比賽開始后，一邊轉呼啦圈一邊走路，按裁判員規定的路線返回起點。掉地后原地從新開始。
評分標準：成功走完全程用時少者優勝加獎。
團隊挑戰項目：移形換影
項目簡介：這是一個團隊項目。各小組在人數相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進行拋球傳遞，直至起始球傳遞一圈，以最快完成的組為獲勝組。（可分輪次時行，計各次時間總和評定優勝組）
備選項目：團結舞臺
項目玩法：三分鐘內一起站上舞臺人數多的隊伍為勝利，必須在舞臺同時站立10秒以上，由隊長示意后裁判員開始計時。
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團隊挑戰項目：撕名牌
項目簡介：撕名牌是一種休閑競技游戲。一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），這里以兩組為例，每個人的后背貼上自己的名字，稱作名牌。然后撕名牌對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中有一人名牌被撕，則這個被撕名牌的人就被淘汰了。
備選項目：滾鐵環
項目形式：小組人員采用接力方式，要求從起點滾至折返點進行接力；根據完成任務的時間長短，分別獲取相應的積分。
團隊挑戰項目：枕頭大戰
項目簡介：枕頭大戰是一種能夠在全球流行起來的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現實感與愉悅感，互相之間借助枕頭來拍掉負面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂，能直面各種挑戰！
以上你已經對深圳青少年拓展基地地址有了簡單的了解，但是還是有一個問題就是如何簡單的處理呢？接下來請繼續關注本文分享的內容。
為了讓你公司的活動更好，此外在活動你還需要注意以下的內容：
1.時空沖突
公司組織者在選擇團建時間跨度和團建地點時，需要考慮是否存在限制。在確定最短活動時間和最長預留時間的基礎上進行團建策劃，可以規避時空沖突，同時讓團建發揮更大的價值。如果時間短則選擇和所在地相近的團建場地，時間長則可選擇旅行團建等限制較小的團建類型。
2.員工意愿
員工是參與團建活動的主體，員工的意愿和需求是組織者要重點考慮的一部分。為避免員工以“被迫”心理加入團建活動，組織者需要適當傾聽員工心聲，充分了解員工意愿，包括工作密度和團建頻率等。
為調動員工積極性，組織者需要根據公司以往的團建經歷參與并篩選團建策劃，選擇一家負責任且具有創新思維的團建公司，定制最適合公司和公司員工的團建方案，并在活動前期根據員工的意見不斷調整。
3.團建類型
團建類型的選擇取決于公司組織團建的核心目的，以娛樂放松為主就選擇趣味性較高的體驗類團建，以工作交流為主就選擇針對性較高的聚會式團建。團建的具體活動細節都需要在團建目的的基礎上進行考量。
4.公司預算
公司預算也是組織者需要考慮的重要方面，一切團建類型和時間跨度的選擇都依托于此。
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