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團建不得人喜歡的原因就是占時不合理啊！工作日怕耽誤工作，周末又妨礙休息！沒關系，只要抽出用餐時間，不管是下午茶、午餐還是晚餐時間，都能舉行一場“快閃”團建。
1小時下午烘焙！有！
2小時快速午餐！有！
3小時豪華晚餐！有！
高效，不占時的團建，才是員工想要的團建。
以上你關心的紅色拓展深圳內容還是很簡單的，如果你還不是很了解，繼續閱讀，你將很容易的找到答案。
為你分享一個簡單的活動方案策劃，希望對你有幫助。
活動費用
本次活動報價：元/人
費用保含：
1、培訓師全程培訓費用
2、場地使用費用
3、拓展專業器材、專用設施使用費用
4、拓展活動備用藥品
5、參訓學員飲用水
6、每人10萬元人身意外險
7、數碼拍照
8、特印基地懸掛條幅一條
9、用餐（1正餐）
10、往返車費
要求：
1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史。
2、培訓期間不得擅自個人活動。
3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區域。
4、參訓者應遵紀守法并愛護培訓區域的任何公私財物。
5、培訓時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
6、愛護環境衛生方面，我們要求全體隊員：“除了腳印，什么也不留下”。
7、保持活動區域的整潔，自覺保護環境，不能亂丟垃圾，不要在培訓現場吸煙。
8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋，休閑裝或運動裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。
9、天氣多變，請自備防曬、防蚊，請自備多套換洗衣服等必備物。
備注：
1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確，即有的項目可能超時而有的項目則可能提前（但不會影響培訓效果的完整性），因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓質量的評價標準，同時培訓方有權根據實際情況調整項目順序和決定項目取舍；
2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內容在學員中提前擴散，以免影響培訓效果；
3、本培訓計劃（日程及報價）表如果經過確認后，此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力，合同雙方均受此約束。
以上是對紅色拓展深圳的簡單介紹，但我還有更好的主意要為你分享，你可以繼續關注接下來的文章內容。
團建注意事項
1、一定要在專業教練指導下進行比賽；
2、一定做好安全措施，做好熱身運動；
3、強度較大的運動要佩帶好相關護具；
4、身體不適者或有高血壓的不能參加。
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