如何在較短的時間內獲得深圳拓展培訓?
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疫情期間真是愁死了不少人,復工一大堆瑣事又是更讓人愁,復工后最麻煩的是什么,不是防疫物資,不是防疫宣傳,是員工們的毫無干勁,無論是在假期里懈怠了還是被疫情的緊張所影響,都對工作的效率產生了不小的影響,所以團建勢在必行,無法聚集外出,那么就選擇辦公室內團建。
到目前為止,你可能在想怎么才能處理好深圳拓展培訓的問題呢?如何才能輕松解決呢?接下來的文章繼續為你分享。
為了讓你更容易的做好團建活動,以下的項目可以為你提供參考。
項目:接力趕球
項目比賽方法:
1.設置一段約20米的距離作為賽道;,
2.每隊4人參加,參與者需帶上指定的障礙道具,如面具、披風、手套等,參與者用棒子趕球前行:
3.到達終點時,站在終點的隊員接過棒子將球往回趕,以此類推,最快完成者獲勝。
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團隊挑戰項目:毛毛蟲競速
項目比賽方法:4—6人騎在毛毛蟲上,雙手把住固定把手立于起跑線后,裁判發令后,隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,注意毛毛蟲不帶拖地,賽程30米。以各參賽隊員所用的比賽器材觸及終點線為計時停止,往返一次,用時最短者為勝。
項目目標:這個運動主要考究的是隊員的配合性和協調性,步調一致才能走得快,通過這樣的趣味運動賽能提高組員的身體素質,讓他們在運動中找到快樂。最重要的是,這樣的比賽還能增強團隊的凝聚力,因為這些都是集體項目,相當于幾個人在戰斗,要講究配合,步調才能一致,速度才會快。
備選項目:開心漢諾塔
項目比賽方法:每隊4人參賽。現第一根柱子從上往下套著由小到大四種尺寸的氣圈,任務是把所有的圈移動到其他的任意一條柱子上,但此過程中必須遵循“大圈在下,小圈在上”的規則,3分鐘為限,完成任務時間少的名次列前。
團隊挑戰項目:扎筏泅渡
項目簡介:要求團隊在規定的時間扎成一只可以承載人渡河用的竹筏,所有人坐在扎好的筏子上,教練檢查竹筏并確認其是否合格、牢固后,小組成員在河流或大海中漂流一段時間,劃竹筏到指定地點即可挑戰成功。
項目目標:1、感受集體和個人利益的關系,使學員認識到集體的利益和個人利益息息相關;2、分工協作是項目完成的保障,使學員在實踐中理解群策群力的道理;3、使學員明確工作績效的產出標準(包括安全性、實用性、經濟性);4、培養團隊解決問題的能力,要求學員共同策劃、共同學習、統籌決策;5、學會并懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧;正視自身的能力,學會在壓力下調節心態,以達到最終的勝利。
備選項目:真人版打地鼠
項目簡介:真人打地鼠游戲是奔跑吧兄弟里面使用的一款大型游戲道具,打地鼠一次性可以讓7個人同時進行游戲互動,站在地臺中央的是糧食守護者,而站在四周圍成一個環形的8個人則是地鼠,主人手持錘子,保衛著自己的糧食不被地鼠偷走;1.被錘子打倒的地鼠必須放下手中的玉米回到洞里;2.地鼠每次只能拿一個玉米;3.可以在規定的時間內看哪個隊的地鼠拿的玉米多,或者看哪個隊的地鼠把所有玉米拿完用的時間短。
團隊挑戰項目:水球大戰
項目簡介:waterballoonsfight(水球大戰),是國外著名夏日流行活動,于開闊場地,使用裝滿清水的小型氣球來互相投擲,現場隨機分多隊。萬顆水球蓄勢待發,多軍對壘、水炮連天,愛就用力砸出來,使勁砸個浪漫與淋漓痛快!水球大戰不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意,還能給團隊帶來強烈的游戲快感。水球帶走了我們的炎熱,帶走了身上的壓力,讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復活!
備選項目:世界球
項目簡介:團隊成員手拉世界球地圖邊緣,通過全隊配合協作使在世界球按照一定規則路線,從起點到達終點,網球行進過程中不允許掉落。
項目目標:1、培養團隊配合協作能力,加強團隊精神;2、感受團隊成員之間的溝通方式與行為方式的變化;3、提升團隊士氣,激發飽滿的激情。4、風險評估和危機感
以上已經幫為你分享了部份深圳拓展培訓的信息,下面將繼續為你分享詳細的相關信息,讓你更容易理解相關的問題,更好的解決問題。
除了要選擇安全規范的拓展訓練場地以及聘請專業的教練以外,受訓者自身還要在以下各方面多加注意:
一、拓展訓練在原則上是有季節性的,建議選擇4月~10月期間。這段時間人們互動效果更好。專業的培訓機構在進行培訓之前,會關注天氣情況,除了已定方案外,也會準備備選方案。在遇到雨、雪天氣時,一般也不會取消計劃,只是對項目進行微調或轉到室內進行訓練。只有天氣過于惡劣時,才會推遲訓練日期。
二、拓展訓練場地所選擇,如是以效果為主建議選擇專業的拓展訓練場地及拓展訓練公司。如是以放松為主建議選擇專業訓練場地或是環境相對較為放松的環境。
三、在進行拓展訓練時,要注意服飾著裝:不要佩戴首飾,一是行動起來不太方便,二是在訓練期間難免會發生碰撞、摩擦,可能會劃傷其他受訓者,或損壞首飾。在服裝的選擇上,應以簡單寬松、便于活動的衣服為佳,最好選擇戶外運動服裝。要選擇合適的鞋子,有的訓練項目涉及長途跋涉,有的訓練場地為沙地,厚底的運動鞋或登山鞋在這類項目上行動起來更方便。
四、受訓期間,學員要特別注意安全:為了保持良好的狀態,受訓者最好不要喝酒、吸煙,如果訓練場地選在林區等景區,吸煙也容易造成安全隱患。受訓期間學員應該避免單獨外出,若要外出,應該提前向培訓負責人說明原因,經核準后才可離隊。非訓練進行時,受訓者不要擅自攀爬訓練設施,以免發生危險。
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