怎樣不再為深圳天津戶外拓展訓練的事情而發愁？
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疫情期間真是愁死了不少人，復工一大堆瑣事又是更讓人愁，復工后最麻煩的是什么，不是防疫物資，不是防疫宣傳，是員工們的毫無干勁，無論是在假期里懈怠了還是被疫情的緊張所影響，都對工作的效率產生了不小的影響，所以團建勢在必行，無法聚集外出，那么就選擇辦公室內團建。
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一、團隊拓展
戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、軍事拓展/魔鬼訓練
軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識;挑戰的不僅是個人，更是團隊。
三、主題團建/公司年會
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。團建是從拓展中引申而來的概念，可以說團建源于拓展。拓展的本質是激發人的潛能，團建的本質是解決人際關系，相對比主題團建比傳統的拓展訓練更容易讓員工接受。
企業年會----作為激揚士氣，部署戰略，制定目標，展示團隊風采奏響新一年度工作的序曲；作為企業“與時俱進、再創輝煌”的一次誓師；歷來被企業和組織視為一年一度不可缺少的盛會。可是“如何不斷創新，開好年會，達到更好的效果“卻越來越讓每一個年會籌辦者煞費苦心。
四、野外生存訓練
在企業中有些員工對自律、團隊、責任意識的模糊甚至于缺陷，通過野外生存激發學員的潛能，提升抗挫能力，從容面對壓力與挑戰，磨練個人意志，突破自我、挑戰自我，認識自身潛能，增強自信心、抗壓能力與成功信念，同時增強整個團隊的凝聚力，提升團隊士氣，培養互相配合，互相支持的團隊合作精神和整體意識，形成主動配合的工作、生活方式，從而樹立積極、健康的工作和生活態度。
五、休閑活動/旅游式拓展
以旅游為依托，又不同于純粹的旅游。是以旅游的形式，讓人們在享受自然風光的同時，通過體驗一個個富有趣味性、刺激性的項目，在自然開放的氛圍中達到身心的雙重放松。與傳統旅游相比，拓展旅游不局限于游山玩水，而是更強調游客的主動性和參與性。主要利用自然環境以及各種人工創設的情境，讓隊員們在各種精心設計的活動中解決問題、應對挑戰。
六、營地教育
營地教育是一種在戶外以團隊生活為形式，并能夠達到創造性、娛樂性、和教育意義的持續體驗。通過領導力培訓以及自然環境的熏陶，幫助每一位營員達到生理、心理、社交能力以及心靈方面的成長。
七、親子活動
親子活動是指父母陪著孩子在假期參加一些社團或者企業組織的一些有益于兒童成長的活動，促進孩子與父母的關系，讓孩子結識更多的好朋友。通過戶外活動鍛煉孩子參與探索的性格，能讓孩子在少年時期，身心健康發展。
八、特色項目
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參加團建的注意事項
團建活動是經歷個人和團隊融合的過程。團隊之間的溝通與協作，集體的開拓與創新，以及相應企業文化的深入與融合。在參加團建時，要注意以下事項：
1、守時。按時到達地點，避免因為不守時影響大家；
2、服從。團建時大家是一個整體，沒有平時的上下級之分。對小組的組長以及團建安排的活動要積極服從；
3、溝通。相信，依靠，服從集體的意志，能讓你得到強大的力量；
4、運動安全。
4.1戶外團建活動出汗多，所以多飲水是關鍵，但飲水切記一飲而盡，飲水方式應該是少量多次；
4.2戶外團建活動體力消耗大，在劇烈運動后，我們放慢腳步繼續慢慢行走，不可立刻休息，給身體一個緩沖的時間；
4.3切記剛運動完時不要直對著空調、風扇等吹，等身體溫度降下來后，再開空調、風扇等。
5、做好防護。
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