你的東莞關于戶外拓展的培訓指南！
讀完這篇短文后，你會感覺到東莞關于戶外拓展的培訓很簡單，你會發現在原來關心的問題是如此的容易。
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回歸這篇短文，如果你能繼續閱讀下去，除了這些問題，此外你還會發現：
1、如何避免浪費時間，輕松解決東莞關于戶外拓展的培訓問題！
2、讓你只花幾分鐘就能解決別人花費一個月也解決不了的東莞關于戶外拓展的培訓問題！
3、我想它一定能使你節省時間或者金錢！
短文分享的都是干貨知識，能夠更直觀明了，方便查閱，隨時使用。
我也使用這種方法
如果你是一位公司的HR，不知道如何安排年終團建活動，亦或是企事業單位的分管領導，不知道如何帶領團隊做激勵活動。
無聊的聚會千篇一律
有趣的團建萬里挑一
年末之際，團建正當時
團建去哪里？團建玩什么？團建怎么玩？
相反，在解決問題的過程中，我們常常忽略了行動，行動，只有行動，才能決定價值，繼續閱讀，你會了解更多的東莞關于戶外拓展的培訓相關內容！
預算不太夠？同事想法太多？
領導的要求很簡單！！！
品質高價格低
吃好喝好玩好就好！
這個“不可能存在的方案”哪里找？
到目前為止，你可能在想怎么才能處理好東莞關于戶外拓展的培訓的問題呢？如何才能輕松解決呢？接下來的文章繼續為你分享。
一、活動目標：通過一系列的團隊素質活動，增強員工對團隊和他人的信任感和熟悉度，培養團隊協作精神，找到壓力釋放的方法，提高感知與總結表達能力、以此讓員工更自信、積極樂觀面對生活和工作。
二、活動主題：敢于破冰，積極主動；團結奮進，開拓創新。
三、活動內容
（一）游戲一：泡泡糖
（1）目的：破冰
（2）器材：無
（3）用時：20min
（4）適合人數：10人左右
（5）步驟：
1、主持人召集若干人上臺。
2、當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位并走完一小段路程。比如，主持人說三個左腳心，那么臺上的人就要三人一組把左腳心相接觸。速度最慢的一組被淘汰出局。
3、此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。（右掌心，左掌心，臉蛋，額頭，屁股，大腿，手臂........）
4、每次被淘汰的人將會被懲罰一次，最后勝出的兩個人再為剛才那些淘汰的人挑選一個小組懲罰。
（6）分享：
1、你認為贏得游戲最關鍵的點在哪里？
2、游戲中你獲得了什么新收獲？
（二）游戲二：同舟共濟
（1）目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
（2）器材：膠帶、報紙
（3）用時：30min
（4）適合人數：20人左右
（5）步驟：
1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。（要求大圓環的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面則扣分。）
2、全程進行計時比賽，從做大圓環至到達目的地，如果大圓環在中途破了，全組需停下來將大圓環修好，再繼續前進，但計時不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
（6）分享:
1、在制作大圓環的過程中有什么技巧？
2、人員站位上有什么技巧？
3、從中有什么體會？
以上你關心的東莞關于戶外拓展的培訓內容還是很簡單的，如果你還不是很了解，繼續閱讀，你將很容易的找到答案。
應急事項
1.在戶外進行拓展訓練，陽光強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。
應對措施：高溫天氣下應盡量避免直接處于烈日下，同時要帶上太陽帽，墨鏡，防曬霜，毛巾，穿長袖上衣（藿香正氣丸，清涼油等防暑藥品，公司提供）。
2.拓展訓練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發不良的后果，飲水時切忌一飲而盡，運動中和運動后大量飲水，會給血液循環系統，消化系統，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。
應對措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據。
3.參加拓展訓練運動，由于氣溫高，運動量大，身體內的熱量積累比散發的多，如果不注意防范，就很容易發生熱病。
應對措施：為幫助體溫散發，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些。
4.活動結束以后，如果大家返程的車輛是空調車或者在空調房里，務必不能打開空調直接對著身體吹，最好是打開車窗戶用自然風降溫，等身體溫度降下來以后再開空調；到達目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。
總的來說，東莞關于戶外拓展的培訓還是很簡單的，但解決問題還必須你用行動才行。“千里之行，始于足下。”成功不論遠近，都需要你一步一步去掘取。不行動永遠沒有希望，行動了才能期待收獲。