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在所有人都認為這只是一次輕松的游玩活動的時候，嚴厲的教官給所有人迎頭棒喝。簡單的開營儀式結束后，我們迎來的第一項就是軍姿軍令訓練，鍛煉大家的標準性與定力，而有任何不標準的人，會導致全隊受罰。團隊的整齊劃一、口號響亮，不僅是為了好看，體現的是我們的精神面貌的對紀律的服從性。
在拓展訓練正式開始以后，為激發小伙伴們的積極性，教官將所有人分為了四個小隊。讓各個小隊自行推選了隊長，并擬定各小隊的隊名、口號、隊歌與隊形。通過小隊展示，建立團隊榮譽感，展開激烈競爭。通過輕松有趣的熱身活動，小伙伴們打消彼此隔膜、拉近距離，為全天的訓練活動做好身心準備。
本次拓展訓練包括“達芬奇密碼”“七巧板”“挑戰150”“同起同坐”“畢業墻”等訓練項目，通過一次次團隊合作及游戲較量，使原本不熟悉的不同科室的同事，逐漸熟絡起來，樹立起團結致勝的的信念。
本質上，深圳有哪里拓展的內容并不難，你也可以很輕松的去解決，接下來分享的詳細信息將可以幫助到你。
拓展訓練項目：
1、分組熱身(破冰游戲，全體參加)分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。如:選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。每隊人數大約為20~25人。
2、信任背摔培訓目標:攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能;換位思考，體會信任與被信任的無窮力量;
3、盲人方陣培訓目標:使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義;塑造團隊領袖形象。體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力;
4、造橋培訓目標:增強溝通技巧;培養合作技能。
5、鋼絲培訓目標:增強溝通技巧;培養合作技能。
6、逃生培訓目標:人力資源的合理分配、運用;創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖培訓目標:人心齊、泰山移;團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用;團隊的智慧:三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞培訓目標:發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法;領導的作用;
9、怪獸培訓目標:培養團隊協作精神訓練團隊創新意識
10、雙贏培訓目標:使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。
培養團隊協作精神
11、瞎子摸號培訓目標:打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。
12、荊棘排雷培訓目標:嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。人力資源的合理分配、利用。團隊氣氛達到高潮。對于計劃、目標的分析，目標倒退法。培養大家為了團隊的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻的精神。
以上你關心的深圳有哪里拓展內容還是很簡單的，如果你還不是很了解，繼續閱讀，你將很容易的找到答案。
外徒步拓展訓練活動：
1、請記住第一原則，行李一定要輕便。不要沒用的東西都帶著，必要的東西也帶較小的輕便的，你們要背著包在山里走十幾公里。要雙肩背包，騰出雙手。箱子千萬別想了;
2、鞋子建議是兩雙。走山路穿輕便的運動鞋，不要穿有孔的會進沙子。過河可以穿溯溪鞋，或者不怕泡水的涼鞋。很重要的一點得能固定在腳上，去年有河水急沖走鞋子的，光腳走山路真的超痛苦!(可以帶遮陽的帽子，如果質地硬還能用來做飯時煽火。
3、衣服非常重要，要帶好!走路運動的時候不會冷，可以穿輕便防風的衣服。褲子要穿方便過河挽起來，或者可拆卸或者速干什么的。傍晚到夜里會非常冷，最好帶棉服甚至較薄的羽絨服(裝的進包里)，褲子也穿厚一點。襪子可以帶兩雙，如果過河弄濕了有的換;
4、礦泉水少帶基本都會發，而且自己帶多包會沉。食物不用多帶，補充能量的可以，自己做的飯差不多還是能吃的。
5、一些雜物：小的飯盒餐具、手電筒、創口貼、花露水、紙巾、依情況帶簡單的藥物。塑料袋蠻重要，還有重要的東西裝進袋子注意防水。洗漱用品自己看吧，不要帶太多，真沒地方讓你洗漱。早上刷牙的好像都不多，不要幻想太干凈;
6、小刀繩子口哨打火機這些看著帶吧注意安全。女生特殊物品提醒一下;
7、電子產品咳咳，電腦、平板別帶了。又沒有網，也沒電，也沒時間，還可能掉水里。其他的比如手機一定要注意防水!!過河放兜里就是作。如果帶充電寶也放在防水的地方。
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