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如何有效的進行溝通是企業管理層最為重視的課題之一，首先，溝通有助于決策的制定。在決策前，管理者需要廣泛地從企業內部的溝通中獲取大量的信息情報做為決策的基礎。
其次，溝通能提高員工工作的協調性。企業中各部門間的工作是需要相互協調的，而協調的實現就需要充分的溝通。同時，管理者對下屬的了解也是需要溝通的，缺乏溝通有可能導致工作分配任務的錯誤，進而導致工作不能圓滿完成。
最后，溝通是提升企業精神和企業文化的重要工具。企業精神和企業文化的塑造和培育實際上是一種思想、觀點、情感和靈魂的溝通。是管理溝通的最高形式和內容。
參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任
在我們現實生活中，凡缺乏溝通的地方矛盾和問題就泛濫成災，就缺乏凝聚力和戰斗力。溝通是心與心的交流，他的基礎是信任，缺乏信任的溝通是既不牢固和現實的。
“信任”是指相信而敢于托付，人與人之間只有形成了“相信而敢于托付”的關系，才能使“溝通”成為一種現實的存在，才能讓心與心得以連通。在這樣的環境中，矛盾和問題就沒有滋生的土壤，就能使大家和諧、共贏、同發展。
參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任
企業溝通和信任的建立，作為企業可以試著通過拓展訓練去改善。例如拓展訓練中的“信任背摔”項目，每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直向后倒下作“背摔”，而小隊的其他同伴在臺下接住。站在臺上的隊員如果不能按照事先溝通好的將身體筆直往后倒，那其他伙伴在接過程中由于受力的原理有可能導致接不住，這就是溝通的重要性。而接人的隊友們如果不能將人墻構筑的足夠堅固，那作“背摔”的隊友的隊友則有可能受傷，那信任則破裂。因此這個項目雖然形式很簡單，但是卻能讓團隊成員間的信任迅速升值。
參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任
領導者除了要關注企業的經營方向燈，還應該多關注員工對企業的信任，管理者對下屬的信任，更要加強彼此間的溝通協作。這也是為什么參加深圳拓展訓練活動，可以有效建立團隊的溝通和信任！
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拓展訓練的精髓在于體驗，在任何的環境都是體驗的一部分，身體的體驗固然重要，大腦的感悟才是最關鍵的。
拓展訓練對團隊來說是團隊精神的訓練，培養團隊成員的合作能力，提高團隊凝聚力，打造高效團隊；對個人來說是心理、意志力訓練，惡劣的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力，意志力，真實的呈現一個人的優秀品質及團隊精神。
培訓的成果往往取決于學員對培訓的記憶，在一片蒼茫之間，大家在克服了天氣以及訓練項目的考驗之后，記憶無疑是深刻的。
時下，在這個晝短夜長的冬天，滴水成冰的冰雪天氣，參加拓展訓練也不是不可以實現的，當然是要在做好保護措施的前提下而進行。
冬季在戶外拓展訓練，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑并伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。更何況在冬季拓展訓練中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。
當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發。要想在冬季拓展中不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。
調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之在拓展訓練中需要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。
為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。在接觸拓展訓練器材上一定切記因為器材多是鐵質，所以注意冬天過于刺激手掌導致訓練產生危險。
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