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團隊體驗課程旨在運用體驗式培訓方式，從團隊成員互動和團隊反思這兩個角度讓學員親身體驗在工作中的發展變化以及高效團隊的工作方式，讓學員在實踐中學習如何建立一個卓越團隊，學習如何適應一個團隊。
通過培訓，從而建立團隊成員間的相互信任、培養成員的積極心態以及提高團隊的協作能力，并且能夠在實踐中提高團隊工作績效，實現企業組織的更大回報。
課程是以《國家公務員通用能力標準框架（試行）》九種能力為基礎，采取體驗式的培訓方式，因此不會有大塊的知識性灌輸。同時，對于在培訓實施中的各項能力，你可以將根據實際情況有選擇性地實施不同的主題，如：溝通、協調、執行、創新能力等。因此本課程為此專門設計了可組合的內容和形式，在培訓中可以有重點、有選擇地實施培訓。
在活動的過程你將會得到以下的好處：
1培養團隊觀念下的全局意識和團隊精神；
2培養相互關心、支持的工作態度，增強團隊凝聚力；
3通過團隊協作共同完成各項艱巨任務，培養互信互助意識，增強團隊工作效率；
3培訓團隊成員的主動溝通意識,改善組織內部的溝通與信息交流；
4培養在壓力與困難面前勇于挑戰的信念.
深圳公務員專項拓展培訓課程
深圳拓展培訓的課程理念：
1.提供一個輕松自在的團隊氣氛,讓參與者彼此了解，
信任與被信任，破除人際藩籬,建立相互依存、相互信任的關系。
2.跳出框架式的思維，建立開放的心胸，
消除個體間的沖突，加強有效管理沖突及共同解決問題的能力。
3.引導參加者經歷完整之團隊發展四階段(形成期、風暴期、規范期、表現期)
藉此了解團隊現況，凝聚共識，增加向心力達到團隊建立的目標。
4.讓參與者體驗『團隊精神』的意義，破除本位主義，
通過個人的自覺性與態度的改變，一起追求整體團隊成績，共創雙鸁的喜悅。
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拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生，但我想對于很多大學生應該不會陌生吧！應為那該是大學的必修課。
拓展訓練就有點像電視里那通關節目那樣，通過各種設施來鍛煉自己。
我們的拓展訓練是從昨天下午1:50開始的，通過一天半的時間在今天結束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋、雷區取水、電網、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。
在這里就主要說一下：雷區取水和逃生墻吧！雷區取水是在今天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內，假定這個區域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個小時，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的拓展訓練中不論是那一項運動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結的力量。
我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們應該學習的，或許也是我們缺乏的。如果不信，那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎？或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧！那么在這種時候就需要團隊的協作，在團隊協作中或許你的個人能力并沒有真正的體現出來，但請你不要生氣，因為你的團隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協作等詞語。但你知道要如何做嗎？那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。
在今天傍晚，活動快要結束的時候，教練說了一番話，有的隊員都感動哭了。說的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應該為你付出的，而是出于一種責任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點什么嗎？那怕是打一個電話，問一聲好；在父母的生日的時候說一聲生日快樂。這些很難嗎？
深圳拓展訓練給我最真實的感受有哪些
這次活動，讓我明白了團隊的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實踐，因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯；熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
不管你對問題是否了解……一旦你學會并運用短文里的知識，你就能獲得你想要的解決方案，成功辦理你的事情！
國內外無數成功企業的經驗都告訴我們，欲建成一流企業，必先有一批一流的員工。而一流員工的形成，又必須把好兩個關口：招聘關和培訓關。職工培訓該怎樣順應企業在二十一世紀的發展趨勢呢？
第一，使培訓工作成為企業最重要的發展戰略之一
企業發展戰略中無論是產品開發戰略、產業發展戰略、技術創新戰略還是組織結構戰略，離開了相應的人力資源開發戰略的支撐都是不可能建立和實施的。欲使企業整體上升到一個新的水平，具備能同國內外一流企業抗衡的競爭力，沒有更高素質的職工隊伍作保證，也是根本不可能的。因而企業在制定發展戰略時，必須把職工培訓放在突出的位置，使之成為企業發展戰略的重要構成部分。
這樣，職工培訓就必須同生產、營銷、設計開發等經營工作同等看待、同樣舍得投入人力物力財力，甚至應該視職工培訓比其它經營工作更為重要。職工培訓必須由企業最高層領導直接管理，必須實現職工培訓工作與職工的招聘與選拔、職工的升降去留等工作一體化。而對培訓教師和培訓管理人員則必須經過嚴格挑選。培訓內容的設置則要依據于職工職業發展需要和企業經營戰略，重在技能和觀念培訓。培訓管理機制要體現培訓工作的特殊性，不能直接套用企業生產經營部門的管理辦法。只有達到以上這些要求，才能充分保證職工培訓的效果。
職工培訓若與職工的使用相脫節，“培非所用”或“用非所培”，不研究和突出培訓工作自身的特殊性，培訓工作者缺乏專業訓練，其直接的后果是必定使培訓的信度和效度大打折扣，降低培訓應有的效益；而最終的后果則會使企業人力資源戰略并進而使整個企業發展戰略受到嚴重干擾，得不到有效實施。
深圳拓展公司成功的關鍵：努力提升拓展培訓的品質
第二，使職工培訓成為對職工的內在激勵方式之一
現代企業在堅持傳統的外在性激勵（主要體現為工資、獎勵、表彰等）的同時，更為注重對職工進行內在性激勵（使工作本身充滿挑戰性、充滿興趣，能滿足職工的成就感、好勝心、個人樂趣），這也是西方國家創新能力越來越強的重要原因之一。通過職工培訓促進職工全面發展和個性完善，提升職工的從業本領和個人人格，可以有效地克服當前我國眾多企業在激勵中過于單一地運用物質性激勵而導致激勵效應每況愈下的弊端，可以引導廣大職工擺脫對物質需要的片面追求，轉而向往較高層次的“工作生活質量”（也就是將有意義、有價值、有競爭性的工作視為人生的重要內容，職工從事這樣的工作主要是為了滿足其成就感，實現其創造欲，而不在乎物質報酬的多少），這樣將會極有利于建設一支高素質的職工隊伍，也極有利于培養一流的企業文化，樹立良好的企業形象，增強企業整體競爭力和發展后勁。
精心設計的培訓，如西方國家及我國少數同國外培訓機制接軌的培訓機構流行的“外展培訓”、“挖掘冰山”和“個人設計”培訓，還可以幫助受訓人員重新認識自我，看到其發展潛力，從而增強其成就新的事業的信心，這種培訓所體現出來的新奇性、開發性，常給人一種豁然進入一片新天地的感覺，受訓者從中所受到的啟迪，是其它任何方式的學習所不能達到的。這種培訓本身對受訓者就是一種很好的高層次的激勵。
第三，重視培訓的投資效益分析
職工培訓也是企業重要的資本投入，同其它資本的使用和增值一樣，也必須注重培訓的投資效益分析，即培訓必須要能在不同程度上直接同企業效益增長相銜接。這有兩個基本的含義：其一是企業培訓決不能不計成本效益率，培訓不能無的放矢，培訓必須立足于解決職工的技能和觀念同企業生產經營發展需要不相適應的問題；其二是不能將職工培訓看成是單純的“非生產性費用支出”，而應將其視為提高生產經營效益的必要的資本投入，開展職工培訓對企業最終效益的提高，遠遠大于其培訓費用，那么這樣的投入是具有很好的經濟價值的。
為此，對每一培訓內容的設置、對每一培訓方式的運用、對每一培訓對象的選擇，都必須講求經濟效益，決不能再搞形式主義的培訓了，還必須堅決摒棄“粗放式”的培訓，必須在職工培訓中搞“精品工程”，即必須使培訓有利于培養造就一批優秀職工，有利于企業拔尖人才的迅速成長和提高。這樣也才能凸顯培訓的戰略價值。這一問題的另一方面，則更不能只顧眼前的經濟利益而放棄或削弱培訓。無論是不計效益的培訓還是不被重視的培訓，都無異于使企業喪失一流的職工隊伍，釀成企業的“慢性自殺”。
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第四，實行培訓人員的“三三制”
在市場發達和知識更新加速的情況下，企業培訓機構設置及其人員配備，絕不能再搞“大而全”、“小而全”，事實上也做不到企業所需的各種培訓資源（包括硬件設施和培訓師資）全都自備。當今社會服務和信息網絡越來越發達，我們完全可以充分借用外部資源、特別是借用“外腦”，即可以與企業內外其它機構聯合培訓，實現資源共享。在培訓人員的配備上，可以實行“三三制”，即培訓機構專職培訓人員占總培訓人員的三分之一左右，以保證日常培訓工作的連續、平穩進行；企業內部從事兼職培訓工作的有關專家占三分之一左右，這樣可以使培訓密切結合企業實際工作，也可以促使培訓直接為企業發展戰略服務；剩下的三分之一左右則可聘請企業外部專家學者來開展旨在提高性的培訓，其主要意圖就是使企業高級人才開闊眼界、了解當代科學技術和學術理論前沿信息。
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