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拓展訓練打破了傳統的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或傳授某項技能。而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，讓學員主動地去體會，去解決問題。同時在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰、思想得到啟發，然后通過學員共同討論總結，進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理內涵的道理。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。
不是不敢做而是不愿做，不是不會做而是不想做，不是能力問題而是心理問題。“斷橋一小步、人生一大步”，激發學員的潛能，提升自信，改善執行力。
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拓展訓練項目：
1、分組熱身(破冰游戲，全體參加)分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。如:選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。每隊人數大約為20~25人。
2、信任背摔培訓目標:攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能;換位思考，體會信任與被信任的無窮力量;
3、盲人方陣培訓目標:使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義;塑造團隊領袖形象。體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力;
4、造橋培訓目標:增強溝通技巧;培養合作技能。
5、鋼絲培訓目標:增強溝通技巧;培養合作技能。
6、逃生培訓目標:人力資源的合理分配、運用;創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖培訓目標:人心齊、泰山移;團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用;團隊的智慧:三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞培訓目標:發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法;領導的作用;
9、怪獸培訓目標:培養團隊協作精神訓練團隊創新意識
10、雙贏培訓目標:使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。
培養團隊協作精神
11、瞎子摸號培訓目標:打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。
12、荊棘排雷培訓目標:嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。人力資源的合理分配、利用。團隊氣氛達到高潮。對于計劃、目標的分析，目標倒退法。培養大家為了團隊的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻的精神。
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相信通過一系列拓展活動，可以培養員工勇于挑戰、不畏艱難去實現目標的勇氣和自信;腳踏實地、奉獻敬業的工作態度和主人翁意識;正確對待競爭和壓力的良好心理素質;員工整體作戰的全局意識和合作精神;增強團隊凝聚力，整體競爭力，員工的責任感和榮譽感，達到“磨練意志，陶冶情操，發掘潛能，融煉團隊”的目的。
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