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你知道，這些也是很多網友想了解的問題，如果你能繼續閱讀的話，你將會了解到：
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我們每個人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正關鍵，在于你的選擇。
隨著旅游旺季的到來和天氣越來越好，許多企事業單位及市民想去戶外進行一些拓展訓練。拓展有關專業人士介紹，拓展訓練在訓練時有一定的風險性，所以在進行拓展訓練時必須注意一些事項：
據介紹，隨著國內逐漸興起的拓展訓練，拓展訓練是一種體驗式培訓。培訓中通過特定的挑戰性活動，引發團隊各方共鳴和默契，使接受訓練者感受到溝通的重要性。但是，因為拓展訓練的項目多具有挑戰性，增加了安全風險系數，所以除了要選擇安全規范的拓展訓練場地以及聘請專業的教練以外，受訓者自身還要在以下各方面多加注意：
一、拓展訓練在原則上是有季節性的，建議選擇4月～10月期間。這段時間人們互動效果更好。專業的培訓機構在進行培訓之前，會關注天氣情況，除了已定方案外，也會準備備選方案。在遇到雨、雪天氣時，一般也不會取消計劃，只是對項目進行微調或轉到室內進行訓練。只有天氣過于惡劣時，才會推遲訓練日期。
二、拓展訓練場地所選擇，如是以效果為主建議選擇專業的拓展訓練場地及拓展訓練公司。如是以放松為主建議選擇專業訓練場地或是環境相對較為放松的環境。
三、在進行拓展訓練時，要注意服飾著裝：不要佩戴首飾，一是行動起來不太方便，二是在訓練期間難免會發生碰撞、摩擦，可能會劃傷其他受訓者，或損壞首飾。在服裝的選擇上，應以簡單寬松、便于活動的衣服為佳，最好選擇戶外運動服裝。要選擇合適的鞋子，有的訓練項目涉及長途跋涉，有的訓練場地為沙地，厚底的運動鞋或登山鞋在這類項目上行動起來更方便。
盡管你可能已經聽說過關于深圳拓展類課程的事情，接下來分享的內容可能你還不知道的，希望可以幫助到你。
團隊熱身的目的:
1、激發隊員熱情，減少隊員自我限制。
2、使隊員深入了解自己的同伴，打破人與人之間的隔膜與戒備心態。
3、做好培訓前的身心放松和心理準備工作。
4、營造團隊互動氣氛，奠定團隊訓練基礎。
團隊熱身的一般流程:
體驗訓練起源簡介——布置團隊任務：分小組，選隊長，起隊名，設計隊徽與隊旗，確立隊歌和隊訓(活動口號)，為每個隊員另起名字——各小組展示設計成果——活動注意事項及安全、環保和臨時紀律的說明——培訓具體時間安排說明——按小組分包、分配物品——專業器械使用說明一破冰游戲
團隊熱身的活動方式:
自然型：自我介紹、坐在地上或自然的物體上、坐成一圈而不是一排來交談、一起靜坐觀察。
娛樂型：破冰游戲。
我將告訴你如何處理你遇到的深圳拓展類課程的問題，以下的文章將繼續為你分享詳細的內容。
戶外拓展注意事項：
1、著運動鞋及自帶個人常用物品（住宿酒店需帶上身份證原件）；
2、身體有習慣性脫臼、骨折史、心臟病、腦血栓、嚴重腰頸椎疾病、正在懷孕以及其他自認為不適宜參加戶外活動的人員不得參加本活動；
3、在無教官指導的情況，任何人不得擅自攀爬高空項目，下水游泳或其它任何危險活動。
4、在訓練期間，除特殊情況外，學員不得外出，學員若要請假外出，必須向教官提出申請，經核準后方可離開；
5、培訓期間如感到身體不適要及時向帶隊教官報告；
6、主動溝通和交換訓練感受，總結訓練成果，誠懇助人，勇于負責，建立良好的團隊氛圍。訓練營結下的友誼和體驗活動后總結出的各種經驗，將使您受益終身。
擴展資料：
訓練特點
投入為先：要求學員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。
熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。
自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。
通過上面的內容，你已經對深圳拓展類課程有了一定的了解，為了讓你更容易了解公司活動方案策劃，你可以點擊活動方案制定鏈接，系統將根據你的實際情況，為你提供詳細的活動策劃內容，也會根據你的需求給出詳細的活動費用，如果你在辦理過程中遇到問題，都可以在書中找到解決問題的方案，你現在就試下吧，相信你可以有意外的收獲。
