當你分析這篇文章的每一個的時候，你將很快會發現，原來你遇到的深圳戶外拓展攻略問題原來這么簡單。公司要搞團建活動，在深圳，有什么比較好的推薦嗎？深圳拓展培訓收費標準，深圳拓展培訓多少錢？深圳拓展訓練有什么好的項目，大概需要多少錢，如何才能省錢呢？
意思是很多朋友對遇到的這些問題都不是很了解，繼續閱讀，你還會發現：
1、在不用花錢的情況下，如何解決你遇到的深圳戶外拓展攻略問題！
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拓展訓練對企業的好像不言而喻，今天我們來探討一下活動對個人有哪些好處？
1、改善身體機能，強健體魄
2、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象
3、克服心理惰性，完善性格結構。磨煉戰勝困難的意志
4、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰
5、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心
6、啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力
7、學習欣賞別人，學會關心別人
8、情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。
9、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力
10、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識
11、改進組織內部的溝通與信息交流，增強員工對單位的歸屬感
12、使員工在工作崗位上表現出更佳的工作能力
不要擔心深圳戶外拓展攻略問題不好解決，接下來繼續為你分享詳細的相關信息，可以讓你更簡單的解決問題。
今天跟大家分享的內容是拓展項目《破冰小游戲》。喜歡的朋友請關注持續更新......
阿水的故事：
話說啊，從前有個小和尚他的名字叫做阿水，轉眼間他來到山上的寺廟中已經有四五年的時間，這天他很想念家，想請假回去看望他的爸爸媽媽。于是他來到主持大院，剛進門就說：“師父，我已經有好長時間沒有回家了，想回去看望一下我的爸爸媽媽”。這時他的師父看他蠻小，又蠻可憐的，于是就答應他說“去吧”，小和尚聽了非常的高興，于是蹦蹦跳跳的下山去了。
走了一段路程，他感覺自己又渴又累，好想好想喝茶。但是在這前不著村后不著店的地方，根本就沒有茶水可以喝。于是他繼續向前走，又走了一段路，突然，看到前面有一條河，同時發現河里有許多許多的魚，他這時非常興奮，就在河邊稀里嘩啦，稀里嘩啦玩了起來。
可是一不小心“撲通”一聲掉進了河里，他在河里掙扎來掙扎去，掙扎來掙扎去，一不小心嗆了幾口水。最后他終于爬到了岸上。這時他發現全身的衣服都已濕透了，于是就脫下他那濕漉漉的衣服在河邊擰啊擰啊擰啊，擰出許我許多的沙子。最后他將擰好的衣服掛在河岸樹枝上，自己就在樹陰下面美美的睡了一覺！這就是小和尚阿水的故事！
游戲規則：兩人一組面對面，互相伸出食指手指向上，當聽到“水”字時，大家用最快速度去抓對面手指。集中精神，反應迅速才能獲勝哦。
說實話，當你有閱讀完下面文章，就像我前面說的一樣。
夏季高溫天氣給戶外拓展訓練也帶來了更多考驗。在這酷熱的夏季參加戶外拓展訓練，大家一定要做好自身的防暑工作。
1、夏季補水很重要
在炎熱的夏季由于排除的汗液會比較多，人體大量的水分都會因此而流失，很多小伙伴肯定會想這時候來瓶冰鎮飲料。
可是小編在這里卻要提醒大家，夏季應多喝白開水或淡鹽水，盡量少喝飲料，因為里面含有豐富的糖精以及電解質，喝多了容易對腸道產生不良刺激，影響消化和食欲。
并且大量運動后不要喝水太猛，容易導致水鹽失衡，正確的補水才能預防中暑。
2、溫水沖涼
夏季,特別是在參加完拓展訓練或運動過后,有朋友喜歡沖個涼爽爽的涼水澡來沖去身上的燥熱，可是中醫提醒，夏季最好用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行的。
3、避免劇烈運動
拓展訓練會因為劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度。而且夏季如果戶外運動劇烈，容易導致水分流失，更易中暑。
4、涼水沖手腕
每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
5、出門記得做好防曬
夏季高溫，在戶外拓展訓練的朋友一定要注意防曬,戶外這段時間通常是太陽的輻射最強烈的，尤其是正午時分，盡量避免外出，如果一定要外出記得涂上防曬護膚品，衣服穿著淺色為佳。
6、飲食不宜太過清淡
夏天拓展訓練活動時間比較長，而出汗多，消耗同時也比較大，為了營養均衡和人體代謝的需要要攝入足夠的雞鴨魚肉等食品。
7、空調溫度與室外溫差不要太大
夏季空調常開，但是要注意如果馬上要進行拓展訓練,空調溫度最好與室外溫差不要差太大，室內空調溫度不宜在25度以下。溫差太大，出入的時候就很容易得熱感冒。
以上就是小編就來跟大家分享一些防暑降溫小常識，希望對大家有所幫助！
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