如果深圳南山公司戶外拓展游戲變得越來越簡單,會不會很神奇呢?深圳拓展訓練價格一般多少錢有什么好的?如何選擇活動策劃的公司呢?如何才能最省錢的制定公司活動方案?
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我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶外拓展訓練,七個項目和一臺“同甘共苦”的晚會,使兩天的深圳戶外拓展培訓變得異常充實,收獲很大。
“破冰”作為項目開始前的準備活動,為大家從普通的同事關系逐漸開始變為好伙伴、好戰友奠定了基礎;“背摔”建立了團隊成員之間的信任,也讓大家充分認識到了責任感的重要性;“雙解碼”通過考驗團隊協作能力,培養了團隊成員間的默契;“高空斷橋”不僅增強了個人敢于挑戰自我的勇氣,還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離;“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍,極大地緩解了疲勞,詮釋了“存在即合理”的真諦。
深圳戶外拓展費用,還不如多了解戶外拓展公司哪家好第二天的“鼓動人心”在團隊成員愈加默契的配合下,成功通過;“急速60秒”中兩個團隊為了共同的目標,實現了資源共享和通力合作;“驚險倒計時”通過五個小項目,充分體現出團隊的包容性;“畢業墻”作為此次培訓的壓軸項目,呈現了一個優秀團隊所需的各項特質,通過即“畢業”。在這兩天的訓練中,讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業墻”。在這兩個項目中,兩支隊伍為了一個共同的目標團結在了一起,展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業家說過:“不要以為你什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!”在兩天的拓展體驗中,出現最多的詞匯就是“團隊”,課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團隊”呢?“團隊”的作用又是什么呢?我個人覺得:團隊是“奇跡”的創造者,正如“雙解碼”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情,在團隊協作下變為了可能;
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拓展活動的項目主要有哪些類型呢?
低空類型:
低空類型項目主要借助地面拓展訓練器材進行的項目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越勝利墻(畢業墻)、穿越電網、泰山繩等活動。
水上類型
水上類型項目是在風景優美的河邊或者湖邊借助自然環境進行的一系列在水上的拓展活動,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。將介入者的潛能進行無窮挖掘,從而讓介入者充分體驗挑戰的高興和激情。主要項目有漂流、皮劃艇、沖浪、風帆、扎筏泅渡、緬甸橋、水上鋼絲繩、賽龍戲珠、水上圓桶橋、水行萬里、水上秋千、水上平衡木、水上浮橋、水上鐵鎖橋、水球大戰、水上蛇形橋、水上鐵鎖橋、大航海時代、滴水不漏等項目。
場地類型
在專業的拓展訓練場地,需要借助一定的專用器材,在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。主要項目有呼吸的力量、擊鼓顛球、死亡爬行、風雨人生路、大腳板、挑戰150、急速60秒、地雷陣、雷區取水、拔河、艱難前行、羅馬炮架、信任背摔、撕名牌等項目。
山地類型
徒步穿越(峽谷、山地、盆地、海濱、雨林等生態環境)、自然巖壁攀巖、洞穴探險、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤島探尋、遠足、古城識途、曠野炊煙、篝火煽情、草地野營、山地自行車等。
只要你按照短文里面的步驟和策略去操作,你就能夠獲得你想要解決方案!
冬天天氣寒冷,景色雖美,但是在這樣的季節里進行還是非常不容易的,在冬日進行訓練我們還是有很多需要注意的地方,下面小編來為大家講一講。
拓展培訓中對身體不適的處理:
1.防運動性、低血糖暈厥
運動性暈厥也稱暫時性腦供血不足,多見于體弱貧血、低血壓及訓練基礎差者;低血糖性暈厥主要發生于早晨不進食或進食很少者,訓練過程中突然發生癥狀表現:昏厥前有乏力、頭暈、眼發黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。
預防:體質較差或曾有過運動后暈厥發生者可申請場邊見習;每天必須進食足量早餐。當有上述暈厥前兆出現時,應就地蹲下、平臥或向身邊同學、教官求救。千萬不能硬撐,以免暈倒后意外跌傷。
處理:立即平臥或低頭位,解衣領、松腰帶并抬高下肢,同時向醫護人員求救。
2.防感冒
在軍訓過程中,由于冷熱不均或因軍訓過度疲勞易引起感冒。防治:避免大汗后脫過多衣服和注意保暖,及時更換被汗水浸濕的衣物,保證正常休息時間和飲食營養,循序漸進地進行各項訓練,可有效減少上呼吸道感染的發生。發生感冒,尤其伴有發熱的,應時就醫。
3.防急性胃腸炎
俗話說:“病從口入。”軍訓期間過度疲勞可致機體或腸道局部抗病能力下降,此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治:同學務必多休息,不進食不衛生食品,不喝生水。出現腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫。
深圳拓展培訓冬日需要注意的并不僅僅是這些哦,還有更多是需要大家注意的,希望大家在培訓時做好一切準備,避免意外傷害,在培訓中收獲更多。
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