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每每公司要組織團建的時候，就是HR們最愁的時候了。對于HR而言，策劃一場高分的團建活動，不僅能幫助員工釋放壓力放松心情；幫助各團隊增進感情培養默契；更能提升公司整體凝聚力，進而促進公司的戰斗力。因此，適時的組織一場團建活動是非常必要的，當然，這也是HR展現個人實力，升職加薪的大好機會。
那么如何策劃一場員工叫好，老板滿意的團建活動呢？極速拓展培訓中心這就為大家呈現上最豐富的公司團建方案~
一、吃喝玩樂
最傳統、最常見的一種形式，我想都不用多介紹。就是聚餐、聚會、室內轟趴、還有狼人殺、漂流、滑雪等都屬于這類。對于這種吃喝玩樂式團建，幾次過后，就難免覺得枯燥，這也是很多HR一直在找不同團建形式的原因。這種團建方式就適合公司初始團建活動，大家一起玩玩樂樂，圖個開心。
二、趣味運動團建
企業趣味運動團建是近幾年企業新興的一種企業文化活動。參與難度不大，很容易調動大家的積極性，兼顧了趣味性與團隊性，而且相對經濟實惠。集競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味活動，有合作有交流，讓員工在不知不覺中熟悉，增強凝聚力，在玩樂中享受快樂，歡樂中得到收獲。
不要擔心深圳開拓者戶外拓展問題不好解決，接下來繼續為你分享詳細的相關信息，可以讓你更簡單的解決問題。
拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生，但我想對于很多大學生應該不會陌生吧！應為那該是大學的必修課。
拓展訓練就有點像電視里那通關節目那樣，通過各種設施來鍛煉自己。
我們的拓展訓練是從昨天下午1:50開始的，通過一天半的時間在今天結束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋、雷區取水、電網、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。
在這里就主要說一下：雷區取水和逃生墻吧！雷區取水是在今天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內，假定這個區域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個小時，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的拓展訓練中不論是那一項運動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結的力量。
我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們應該學習的，或許也是我們缺乏的。如果不信，那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎？或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧！那么在這種時候就需要團隊的協作，在團隊協作中或許你的個人能力并沒有真正的體現出來，但請你不要生氣，因為你的團隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協作等詞語。但你知道要如何做嗎？那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。
在今天傍晚，活動快要結束的時候，教練說了一番話，有的隊員都感動哭了。說的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應該為你付出的，而是出于一種責任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點什么嗎？那怕是打一個電話，問一聲好；在父母的生日的時候說一聲生日快樂。這些很難嗎？
深圳拓展訓練給我最真實的感受有哪些
這次活動，讓我明白了團隊的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實踐，因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯；熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
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拓展訓練是指一項協助企業提升員工核心價值觀的團隊建設活動，通過活動能夠有效地開發個人的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助人們建立高尚的人格、堅強的毅力；同時讓團隊成員能更深刻地體味個人與企業之間、下級與上級之間、員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱情和頑強拼搏的斗志，使團隊更富凝聚力。
人生之路，荊棘遍地，坎坷泥濘不可計數，唯有堅強者才能披荊斬棘，掃平坎坷，走到路的盡頭。人生大山，殘崖斷壁，艱險陡峭，令人望而卻步，唯有勇士才能搭橋引路，一路直上，直至勝利的巔峰。人生海洋，驚濤駭浪，疾風驟雨，令人膽戰心驚，只有堅毅的水手才能踏平波浪，化險為夷，直至成功的彼岸。但是這一切的困境、艱難并未迫使他們退縮，反而他們像勇士一樣搭橋引路，一路直上；像堅毅的水手一樣踏平波浪，化險為夷；才能贏得了今天！
活動的注意事項：
1、所有人員必須統一聽從指揮和安排，任何人不得擅自離隊隨意活動。
2、詢問有無不方便參加訓練的，并及時處理。
3、當身體不適時或其他情況，須及時向工作人員報告，以便妥善處理，確保安全。
4、培訓活動中發現有違反上述違紀者，輕者50個俯臥撐，重者終止訓練。
深圳訓練的意義：
1.通過游戲達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、融入團隊的目的。
2.鍛造強大的用隊凝聚力和優秀的合作能力及技巧。
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