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我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶外拓展訓練，七個項目和一臺“同甘共苦”的晚會，使兩天的深圳戶外拓展培訓變得異常充實，收獲很大。
“破冰”作為項目開始前的準備活動，為大家從普通的同事關系逐漸開始變為好伙伴、好戰友奠定了基礎；“背摔”建立了團隊成員之間的信任，也讓大家充分認識到了責任感的重要性；“雙解碼”通過考驗團隊協作能力，培養了團隊成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強了個人敢于挑戰自我的勇氣，還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦。
深圳戶外拓展費用，還不如多了解戶外拓展公司哪家好第二天的“鼓動人心”在團隊成員愈加默契的配合下，成功通過；“急速60秒”中兩個團隊為了共同的目標，實現了資源共享和通力合作；“驚險倒計時”通過五個小項目，充分體現出團隊的包容性；“畢業墻”作為此次培訓的壓軸項目，呈現了一個優秀團隊所需的各項特質，通過即“畢業”。在這兩天的訓練中，讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業墻”。在這兩個項目中，兩支隊伍為了一個共同的目標團結在了一起，展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業家說過：“不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！”在兩天的拓展體驗中，出現最多的詞匯就是“團隊”，課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團隊”呢？“團隊”的作用又是什么呢？我個人覺得：團隊是“奇跡”的創造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情，在團隊協作下變為了可能；
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團隊熱身的目的:
1、激發隊員熱情，減少隊員自我限制。
2、使隊員深入了解自己的同伴，打破人與人之間的隔膜與戒備心態。
3、做好培訓前的身心放松和心理準備工作。
4、營造團隊互動氣氛，奠定團隊訓練基礎。
團隊熱身的一般流程:
體驗訓練起源簡介——布置團隊任務：分小組，選隊長，起隊名，設計隊徽與隊旗，確立隊歌和隊訓(活動口號)，為每個隊員另起名字——各小組展示設計成果——活動注意事項及安全、環保和臨時紀律的說明——培訓具體時間安排說明——按小組分包、分配物品——專業器械使用說明一破冰游戲
團隊熱身的活動方式:
自然型：自我介紹、坐在地上或自然的物體上、坐成一圈而不是一排來交談、一起靜坐觀察。
娛樂型：破冰游戲。
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以下是活動注意事項
準備車輛
必須要選擇駕駛經驗豐富、技術熟練的司機。發車前必須檢查車輛性能是否正常，對車輛進行噴霧消毒，如果行駛到稍遠的地方要提前加足油，規劃好安全、便捷的行車路線。
人員安排
為了確保師生的人身安全和活動的順利進行，活動總指揮和各班的分管教師，要準時到崗到位；應急小組成員要準備好應急物品，預防突發事件；各組分工明確，職責到位。
出游地點選擇
幼兒春游宜選擇近郊公園、農莊或者有教育意義的景點等。且路途要比較平坦的，不要選擇山區公路出行，因為幼兒乘坐交通工具時不宜急轉彎、急剎車。車程應該控制在一小時之內的目的地。公園或農莊必須要有完善的安全設施，主要是水塘或湖泊要有圍欄、農莊的動物必須是圈養的等。
衣物準備
孩子在活動過程中比較活躍，經常會大量出汗。汗濕如果沒有及時擦干，吹冷風后很容易引起感冒。因此，老師應該提前告知家長為幼兒隨身攜帶一些干毛巾或內衣，以便及時地幫孩子擦干身上的汗水或更換衣服。還要告知家長為幼兒換上大小適宜而且適合運動的鞋子。
食物準備
春游時，家長一般會為孩子準備一些食物和零食。某些食物是不適宜由孩子攜帶食用的，例如果凍、有核的蜜餞，孩子在食用時一不小心就會噎住。建議可以適當準備幾瓶水、適量的小面包或糕點、味道鮮美的小水果。
藥品準備
春游期間，孩子情緒比較高漲，小的碰傷是難免的。因此，家長或老師在孩子們春游時一定要記得帶上幾瓶云南白藥、創可貼之類的外傷外敷藥品。同時，如果孩子本身有一些身體不舒服的癥狀，一定要記得預先根據醫囑，帶一些對癥下藥的常用藥。
其他裝備
相機是出行必備的，給班上孩子們拍些美美的照片，或者準備一些畫板和彩筆讓小朋友對春天的美好景色進行作畫，活動后把照片和小朋友的畫作貼在教室的展示墻上，既美觀又有意義，同時也是環創的一種。
如果有場地，可以準備些玩具裝備，比如風箏、足球等，組織幼兒玩游戲、放風箏、踢足球。互動游戲活動中，讓大家體驗快樂，讓師生之間、同學之間聯系更緊密，也增強孩子們的團隊意識。
此外，戶外環保桌布也要帶一些，鋪在草地上方便幼兒休息和就餐。準備一些方便袋和紙巾等日用品，把吃剩的東西或垃圾裝進袋里，培養幼兒環保意識，走之前一定要記得把垃圾袋帶走哦！
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