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隨著旅游旺季的到來和天氣越來越好，許多企事業單位及市民想去戶外進行一些拓展訓練。拓展有關專業人士介紹，拓展訓練在訓練時有一定的風險性，所以在進行拓展訓練時必須注意一些事項：
據介紹，隨著國內逐漸興起的拓展訓練，拓展訓練是一種體驗式培訓。培訓中通過特定的挑戰性活動，引發團隊各方共鳴和默契，使接受訓練者感受到溝通的重要性。但是，因為拓展訓練的項目多具有挑戰性，增加了安全風險系數，所以除了要選擇安全規范的拓展訓練場地以及聘請專業的教練以外，受訓者自身還要在以下各方面多加注意：
一、拓展訓練在原則上是有季節性的，建議選擇4月～10月期間。這段時間人們互動效果更好。專業的培訓機構在進行培訓之前，會關注天氣情況，除了已定方案外，也會準備備選方案。在遇到雨、雪天氣時，一般也不會取消計劃，只是對項目進行微調或轉到室內進行訓練。只有天氣過于惡劣時，才會推遲訓練日期。
二、拓展訓練場地所選擇，如是以效果為主建議選擇專業的拓展訓練場地及拓展訓練公司。如是以放松為主建議選擇專業訓練場地或是環境相對較為放松的環境。
三、在進行拓展訓練時，要注意服飾著裝：不要佩戴首飾，一是行動起來不太方便，二是在訓練期間難免會發生碰撞、摩擦，可能會劃傷其他受訓者，或損壞首飾。在服裝的選擇上，應以簡單寬松、便于活動的衣服為佳，最好選擇戶外運動服裝。要選擇合適的鞋子，有的訓練項目涉及長途跋涉，有的訓練場地為沙地，厚底的運動鞋或登山鞋在這類項目上行動起來更方便。
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有人說：“閱讀的資訊，我們能學習到百分之十；聽到的資訊，我們能學到百分之十五；但所經歷過的事，我們卻能學習到百分之八十。”這句話形容拓展訓練還是很貼切的。深圳拓展訓練給與人們的啟發和經驗是終生難忘的，在收獲中思考，在思考中前進。懷著輕松的心態參與到項目中，以成熟的心態來總結培訓，小編歸納為五點：
深圳拓展訓練能帶給學員什么收獲
一、領導篇
所有的項目的成敗主要體現在決策上。一個決策將影響整個項目的成敗。只有領導的決策對了，才能一環扣一環的開展工作。所謂“一只獅子帶領的一群綿羊能夠打敗一只綿羊帶領的一群獅子”說的就是這個道理。
二、共識篇
團隊目標不能達成的原因有很多，但欠缺共識絕對是主要因素。團隊僅有目標還不行，團隊成員之間必須就目標達成一致，形成共識。共識是團隊行動力的基礎，要有執行成果就必須建立團隊共識，有共識才可以集中力量在目標執行上，取得一致的認知與方向才能獲得滿意，否則，團隊的力量可能因為內部意見的分歧而被消耗掉。中國人常說：“人心齊，泰山移”。“人心齊”就是指團隊成員目標一致，取得共識，只有如此，才能達到“泰山移”的目的。
三、戰略篇
什么是戰略呢？從我們中國字的字面意思來看，戰是戰爭，略是大略，是對大方向的謀劃。戰略的重要性是不言而喻的。有道是，把事做正確，不如做正確的事。所謂戰略，就是去找到正確的事來做。
四、服從篇
以前一直很奇怪，為什么西點人會認為，服從是領導之母。現在終于深刻體會到了服從的重要性，不管什么項目，沒有服從就不會有勝利。服從是行動的第一步，沒有服從就沒有執行，團隊運作的前提條件就是服從，可以說，沒有服從就沒有一切。
五、計謀篇
計就是算計，謀就是方法，做事情前要先計劃，先統籌，尋求方法。做事情前要先計謀，先統籌。如果事前不詳加計劃考慮，一上手就想到什么做什么，那么到最后，往往是無法得到預期的結果，甚至是導致任務失敗。
深圳拓展訓練能帶給學員什么收獲
總體而言，深圳拓展訓練是通過切身體驗一系列的寓教于樂的游戲，使得我對待工作和生活以及團隊建設的重要性的認識有了質的提高和飛躍。是自我思想和觀念的提升，在以后的工作中，把拓展的創造思維與團隊精神，結合到實踐，來優化工作心態、工作思路、工作效率，為創造完美的團隊貢獻自己一份力量。
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在在出發之前，我也看過上一批參加培訓的同事拍回來的照片，說實話我的心里是有些許忐忑的，我怕自己完不成那些項目，怕在大家面前丟人。但當我到了那個地方，當我站在那個要完成的項目跟前將要親身體驗時，我反而堅定地不再害怕了。內心有個聲音告訴自己：我一定要上，一定要去完成！
讓我感觸最深的是“逃生墻”，也就是我們的畢業墻。在訓練即將結束之際，教練把我們帶到了一面高墻前，墻面光滑且高有4米多。要求團隊中所有隊員在規定的30分鐘內不借助任何外物翻越高墻，從而獲得“逃生”的機會，并且在計時開始后的整個過程中，任何人不允許講話，也不能觸犯安全隱患的錯誤，如有犯規全體隊員將重新開始。看著那面高墻，大家心里都明白，只靠一兩個人的力量翻過去是不可能的，只有大家團結協作才能做到全員“逃生”。挑戰開始前我們用5分鐘的時間進行討論，商定了底座、副底座，并確定了誰第一個上誰最后一個上，還有如果出現緊急情況應該如何應對等應急措施。剛開始還算順利，但當我們好不容易“逃生”了十幾個人的時候，教練卻因為隊伍中有人說話吹哨喊停了，這就意味著大家要從頭開始，已經翻越高墻的隊友們只能全部返回。
相比第一輪，先上的隊友這次明顯要吃力很多，但他們還是堅持著，大家的動作也更加緊湊，因為留給我們的時間已經不多了。此刻，已經記不起踩在誰的肩膀上攀爬；已經不再記得是誰在攀爬的過程中，在下面拼盡所有力氣用手和肩膀只為能把隊友舉得高一點，再高一點；已經不再記得是誰在高墻上向隊友伸出援助的手……是我們的團隊，是我們一起共同默默地付出的隊友們，大家互相保護，互相扶持著向上翻越。28分58秒，我們成功了！看著隊友們一個個肩膀被踩的淤青的時候，每個隊員都忍不住流下了眼淚。這喜悅里有有激動、有信念，有堅持、有心疼，有感謝、也有感動！那一刻，“感恩”彌漫在現場每一位隊員的心里，大家互相擁抱，以此來表達那無法言語的情感。感謝學校組織的這次拓展活動，也感謝這次活動的主辦方巴頓深圳拓展培訓公司，感恩一切。
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