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隨著旅游旺季的到來和天氣越來越好,許多企事業單位及市民想去戶外進行一些拓展訓練。拓展有關專業人士介紹,拓展訓練在訓練時有一定的風險性,所以在進行拓展訓練時必須注意一些事項:
據介紹,隨著國內逐漸興起的拓展訓練,拓展訓練是一種體驗式培訓。培訓中通過特定的挑戰性活動,引發團隊各方共鳴和默契,使接受訓練者感受到溝通的重要性。但是,因為拓展訓練的項目多具有挑戰性,增加了安全風險系數,所以除了要選擇安全規范的拓展訓練場地以及聘請專業的教練以外,受訓者自身還要在以下各方面多加注意:
一、拓展訓練在原則上是有季節性的,建議選擇4月~10月期間。這段時間人們互動效果更好。專業的培訓機構在進行培訓之前,會關注天氣情況,除了已定方案外,也會準備備選方案。在遇到雨、雪天氣時,一般也不會取消計劃,只是對項目進行微調或轉到室內進行訓練。只有天氣過于惡劣時,才會推遲訓練日期。
二、拓展訓練場地所選擇,如是以效果為主建議選擇專業的拓展訓練場地及拓展訓練公司。如是以放松為主建議選擇專業訓練場地或是環境相對較為放松的環境。
三、在進行拓展訓練時,要注意服飾著裝:不要佩戴首飾,一是行動起來不太方便,二是在訓練期間難免會發生碰撞、摩擦,可能會劃傷其他受訓者,或損壞首飾。在服裝的選擇上,應以簡單寬松、便于活動的衣服為佳,最好選擇戶外運動服裝。要選擇合適的鞋子,有的訓練項目涉及長途跋涉,有的訓練場地為沙地,厚底的運動鞋或登山鞋在這類項目上行動起來更方便。
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從活動形式上主要分為五種類型:
寓教于樂類型:
培訓師在帶領參訓人員開展拓展訓練時,能夠對現場的培訓氛圍把持有度,互動強度和挑戰性不高,同時能夠帶領學員參與一些趣味性比較強的拓展項目,引導學員領悟到拓展活動針對工作中遇到的一些問題起到融類旁通的作用,既使其感受到活動的趣味性,也能通過拓展訓練項目的參與使團隊以及個人均有所收獲。拓展訓練對象主要是針對企事業單位、教育機構、政府院校等社會公共服務機構的人員。
專業拓展培訓類型:
通過這樣的拓展訓練,可讓介入者從中體會到團隊的重要性、公司成長的艱辛歷程、企業領導所承擔的責任壓力,從而讓參訓者領悟到自己作為企業中的一員要懂得付出,而不是一味的索取,可在未來的工作中充分體現出自己在企業中的價值。拓展訓練對象主要是銷售人員、公室職員、新員工崗前培訓、基層員工。重點項目推薦有畢業墻、穿越黑洞、動力圈等。
軍事化拓展類型:
這種培訓形式主要是針對一些企業把軍事訓練和拓展訓練相結合,這一類培訓師除了本身具有軍事訓練的專業水平,同時也具備團隊拓展訓練帶隊的經驗,一般適合新晉人員、一線員工。
運動競技類型:
運動競技類型拓展項目有休閑競技比賽、野外拓展、組隊對抗等,具有技藝性、競爭性和規則性的特點。通過競技活動展示自我、張揚個性,體現人類敢于創新、頑強拼搏、奮力爭先的精神。通過競賽對抗的形式,滿足介入者競爭的心理,展示其個人的智慧和才華,還可以使其從中學會正確處理人際關系,宣泄心中的郁悶,調整心態。該類項目通常以趣味運動會形式展開,突出“趣味”主題,在活動中會使用特殊的活動道具,讓全員積極地參與到活動中來,以搞笑幽默為前提,讓全員在團隊活動中沒有任何壓力和負擔,達到徹底放松身心為目的。通過趣味拓展運動會的開展,會大大增強員工的歸屬感和集體榮譽感,從而提升企業的向心力和凝聚力。
戶外旅行游玩類:
該類項目以團體旅行為主題。介入者可以任意選擇旅游景區景點游玩,以達到賞心悅目,陶冶情操為目的。此類活動適用范圍廣泛,主要項目推薦有一日游,二日游,多日游等。
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拓展訓練注意事項
為了使您能夠更好的參加此次培訓,請仔細閱讀以下信息。
一、心理準備
良好的心態對我們來說非常重要,不同的心態帶來的結果是不一樣的——體驗式培訓活動也是如此。下面的心態會讓您和您的團隊獲益匪淺:
積極地投入——您會體會到拓展訓練的樂趣性和教育性;
開放的心態——培訓的整個過程都會在一個開放、輕松的氛圍中來進行;
主動地協作——培訓中做您能做的一切事情,支持并鼓勵您的隊友;
客觀的立場——樂于站在別人的角度去思考和處理問題;
環保的意識——請您愛惜自然環境。
二、身體要求
體驗和領悟是體驗式培訓的精髓所在,而非單純的體能訓練。但是基本的身體運動也是不可或缺的。
1、如果您的健康狀況存在問題或者不適合某一項目,請及時告訴我們,并在培訓全過程中隨時與我們保持聯系。
2、特別提醒有以下情況者不適合參加本次活動:妊娠期間,患有嚴重傳染病、高血壓、心臟病患者以及半年內做過手術的人均不適合參加本次活動
三、著裝及行李
1、輕便休閑服及運動休閑鞋。請盡可能穿長褲,以防蚊蟲叮咬,女生嚴禁穿裙子;
2、紫外線難擋,請帶防曬霜;
3、精簡您的物品,有需要的話把它們放入一個小包中。大包將會給您和您所在的團隊帶來不便;
4、以下物品在活動中會產生一定的不便,建議不要攜帶:帶鑲嵌的戒指、手鐲、堅硬的頭飾、其它堅硬的物品。
四、紀律要求
為了您的安全,請您務必做到:
1、在培訓場地禁止吸煙,培訓期間嚴禁飲酒;
2、遵照培訓師對于安全的指示和警告,在沒有安全裝備保護的情況下不要攀爬到任何高于1米的地方;
3、當您在為隊友進行安全保護的時候,請認真負責,一旦發現問題請立即向培訓師報告;
4、在培訓中,您身體如有不適,請及時向本隊隊長和培訓師通報;
5、在培訓期間,請不要離開您所在的小組單獨活動,如有困難請向培訓師尋求幫助。
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