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為什么說拓展訓練是典型的戶外體驗式培訓？我想主要可以用以下3點來詮釋。
1、個人心理訓練
拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
2、團隊合作訓練
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效果。
通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。
3、現實社會意義
現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。
拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。深圳拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。
如果你看了以上的文章，相信你已經對深圳市拓展練習有了初步的了解，一會兒，我將告訴你如何才能更簡單的處理你遇到的問題，請繼續閱讀。
從活動形式上主要分為五種類型：
寓教于樂類型：
培訓師在帶領參訓人員開展拓展訓練時，能夠對現場的培訓氛圍把持有度，互動強度和挑戰性不高，同時能夠帶領學員參與一些趣味性比較強的拓展項目，引導學員領悟到拓展活動針對工作中遇到的一些問題起到融類旁通的作用，既使其感受到活動的趣味性，也能通過拓展訓練項目的參與使團隊以及個人均有所收獲。拓展訓練對象主要是針對企事業單位、教育機構、政府院校等社會公共服務機構的人員。
專業拓展培訓類型：
通過這樣的拓展訓練，可讓介入者從中體會到團隊的重要性、公司成長的艱辛歷程、企業領導所承擔的責任壓力，從而讓參訓者領悟到自己作為企業中的一員要懂得付出，而不是一味的索取，可在未來的工作中充分體現出自己在企業中的價值。拓展訓練對象主要是銷售人員、公室職員、新員工崗前培訓、基層員工。重點項目推薦有畢業墻、穿越黑洞、動力圈等。
軍事化拓展類型：
這種培訓形式主要是針對一些企業把軍事訓練和拓展訓練相結合，這一類培訓師除了本身具有軍事訓練的專業水平，同時也具備團隊拓展訓練帶隊的經驗，一般適合新晉人員、一線員工。
運動競技類型：
運動競技類型拓展項目有休閑競技比賽、野外拓展、組隊對抗等，具有技藝性、競爭性和規則性的特點。通過競技活動展示自我、張揚個性，體現人類敢于創新、頑強拼搏、奮力爭先的精神。通過競賽對抗的形式，滿足介入者競爭的心理，展示其個人的智慧和才華，還可以使其從中學會正確處理人際關系，宣泄心中的郁悶，調整心態。該類項目通常以趣味運動會形式展開，突出“趣味”主題，在活動中會使用特殊的活動道具，讓全員積極地參與到活動中來，以搞笑幽默為前提，讓全員在團隊活動中沒有任何壓力和負擔，達到徹底放松身心為目的。通過趣味拓展運動會的開展，會大大增強員工的歸屬感和集體榮譽感，從而提升企業的向心力和凝聚力。
戶外旅行游玩類：
該類項目以團體旅行為主題。介入者可以任意選擇旅游景區景點游玩，以達到賞心悅目，陶冶情操為目的。此類活動適用范圍廣泛，主要項目推薦有一日游，二日游，多日游等。
說實在的，不管怎么樣，你關心的深圳市拓展練習的內容還是不難的，為了讓你更好的了解這方面的信息，繼續閱讀，你將了解更多。
在開始拓展訓練前，按照拓展教練的要求，我們被分為了三個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊呼。在隊長的帶領下，我們大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的通力合作。
拓展訓練中，無論是一開始的有軌電車、高空斷橋、盲人方陣，還是后來的穿越電網、信任背摔、雷陣等，幾乎所有的項目，大家都群力群策，都在為完成一致的目標而努力，沒有任何的隔閡，只有相互的幫助和團結協作。每做完一個項目我都會留下深刻的感觸，如果我們在實際工作中都能像在“有軌電車”中一樣，口號一致，步調一致，我們的團隊就能成為一個永不可催的、具有強大競爭力的團隊。在“空中斷橋”項目中，真可謂是空中一小步，人生一大步，這樣的險境我們都從容的邁過去了，今后還有什么困難能夠阻擋我們前進的步伐，并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任、團結一致、共度難關……
最后的一個項目是“畢業墻”，一堵4.2米高的木質墻，光滑垂直而下，沒有任何工具，要求所有的隊員在規定的時間內都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的隊友感動！為用自己的雙手將同伴們一個一個高高托起的隊友感動！為指揮大伙逃生，為全體隊員鼓勁加油的聯社黨委領導而感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，教練彎下了身子，讓最后一名隊員踩著自己的身子，在隊友的幫助下，成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的歡呼聲。那一刻，無以言表……在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人自始至終都在為自己的順利過關而滿足，都在為同伴的成功而歡呼雀躍。所有的這一切，是那么的真切，那么具有合力。
總之，通過這次的深圳拓展訓練，不僅僅使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，同時也提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這一次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助，而我也會永遠記住這次拓展訓練中的點點滴滴！
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