如果你對深圳專業拓展訓練一直很關注，這篇文章很適合你。深圳公司搞團建，要玩什么，去哪兒，有什么特色？公司的活動策劃方案怎么樣才能更合適呢？深圳拓展訓練有什么好的項目，大概需要多少錢，如何才能省錢呢？
那么你覺得是什么原件這些問題這么多人關注呢？繼續閱讀，你還會了解到：
1、3個你應該知道的深圳專業拓展訓練問題！
2、充滿知識點的文章解決棘手的深圳專業拓展訓練問題！
3、在不了解深圳專業拓展訓練的情況下，如何節省時間和費用？
此外我還有很多相關的信息要分享給你，但由于文章篇幅有限，你可以點擊以下的鏈接，填寫你公司的活動需求，系統將根據你的需求，給你詳細的活動方案參考，可以大概幫你計算出活動需要花費多少錢，可以讓你系統的長到活動解決方案，相信你會很容易找到問題的解決方案，現在就試下吧，保證你不會后悔！
只要你按照短文里面的步驟和策略去操作，你就能夠獲得你想要解決方案！
團建活動該選擇什么時間進行？
團隊動力總會有周期性的消弭，恰似潮汐的漲落，這是規律。
當員工壓力太大，人心疲憊，團隊需要釋壓；當企業目標要沖刺、團隊軍心要重振，團隊需要凝聚力；當團隊目標感不夠、步調一致性差，團隊需要向心力;當企業新老員工需要快速融合時;當團隊取得重大成績需要一個儀式感的記錄時，......
——這該來一場團隊活動，讓員工體驗速度與激情，比拼智慧與力量，進行心靈升華。一次團隊定格，不又是一次新動力源？
以上你關心的深圳專業拓展訓練內容還是很簡單的，如果你還不是很了解，繼續閱讀，你將很容易的找到答案。
如果你的公司想開展拓展活動，那么拓展活動的主要項目有哪些呢？
游戲名稱：圍城
一、目的：團隊有了共同目標，體會蒙眼合作的特點，對照日常工作。
二、時間：45分鐘
三、道具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）
四、步驟：
1、用眼罩將所有的學員的眼睛蒙上，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。蒙上眼后，在原地轉三圈。
2、培訓師告知在地上有一根很長的繩子，團隊的任務是找到這根繩子，并將它圍成正方形，要求在20分鐘內完成，完成時每個人都必須握住繩子。
3、游戲進行中，培訓師可多放1-2條短的繩子，進行至一半時間或尾聲時，培訓師可悄悄讓2-3位同學拿掉眼罩（不許說話，做觀察員），繼續參加活動。
4、蒙眼人可以說話交流。
五、分享：
1、怎樣使隊伍成功圍成一個正方形？什么導致了這個活動的成功和失敗？
2、想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？蒙眼與不蒙眼做事的差異在哪里？
3、這個游戲和工作類似嗎？你有什么啟發？
4、如果再玩一次，會使什么獲得改善？
游戲名稱：穿越“死亡電網”
一、目的：培養團結合作的團隊精神。
二、時間：30分鐘
三、道具：“電網”
四、步驟：
1、分組（每組10至15人）。
2、說明：此電網為380伏高壓電，除底線外不能有任何觸碰，否則即為死亡；要求全體通過；
3、規則：每組預先給滿50分，觸電一次扣1分，滯留一個扣5分，每超時1分鐘扣1分。
4、規定時間內完成：20分鐘。
5、注意事項：不允許借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一網洞只能過1人/次，不允許實驗。
6、公布結果。
五、分享：
1、每組總結成功或失敗的原因。
2、培訓師總結：
（1）經驗是在失敗的先例中形成的，要及時總結失敗的教訓；
（2）要想實現目標，只有團結、協作、互相鼓勵；
（3）計劃性的重要性；
（4）講節奏，求精確，聽指揮（要產生領導者，大家服從）；
（5）失敗的原因：不了解規則、盲動、相互不協調；
（6）要敢于嘗試，有必勝的信念。
游戲名稱：人浪與人椅
一、目的：增強學員間的友誼關系和相互的協調性以及團隊協作能力。
二、時間：15分鐘
三、道具：大纜繩（長度以每人一尺為標準）
四、步驟：
第一部分：
1、全體學員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時向后靠，形成一個巨大的人圈。
2、培訓師發出指令：
（1）讓某一個方向的人向下蹲，另外三個方向的人感覺中間力量的變化。
（2）按順時針方向逐一向下蹲，完成人浪的操作。
第二部分：
1、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上。
2、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
3、培訓師再給予指令，學員叫出相應的口號（例如：“齊心協力、勇往直前”）。
4、看看整個團隊可以堅持多長時間不松跨。
五、分享：
1、別人向下蹲時，你覺得有什么變化，你會有什么直接反應？
2、是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現什么情況？
3、我們這個團隊是怎樣達成相互配合的效果的？
游戲名稱：罐頭鞋
一、目的：團隊精神、合作意識。
二、時間：30分鐘
三、道具：
1、三只空汽油桶（標上符號或分別涂上不同的顏色）。
2、兩塊長約4米，寬約40厘米，厚約10厘米的木板。
四、步驟：
1、組成13至19人的小組若干個，組員之間不許講話。
2、全組人員全部同時站到事先預備好的木板上。
3、全組人員在木板上將三只桶、兩塊木板都進行位置變換（不許落地）。
五、分享：
1、團結才能勝利。
2、有序、有指揮是一個團隊獲勝的條件。
3、團隊角色：實干家。
游戲名稱：動力圈
一、目的：團隊合作、創造精神。
二、時間：約30分鐘
三、道具：挖一個直徑8米、60公分深的坑，6-7瓶礦泉水，25米普通繩(劃線或磚頭)，拔河繩一根
四、步驟：
1、把6-7瓶礦泉水放置在事先挖好的坑內，小組成員站在圈外（由25米普通繩圍成）。
2、站在圈外借助唯一的工具（拔河繩），將坑內的礦泉水一一取出。
五、分享：
1、團隊的配合、協作，將形成巨大創造性能力。
2、方法是可以找尋的，要打破框框，看似不可能的事，其實是可以解決問題的。
3、要完成需有好的體力。
游戲名稱：利潤中心
一、目的：體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處。
二、時間：50分鐘
三、道具：蒙眼布、膠帶、15根5米左右的細尼龍繩，橡膠管2-3根（第根長約50-70厘米），5-6捆吸管，一次性筷子20-30雙；一只塑料盆，4至5只杯子，1根約10-15米左右的繩子，1條2米左右的繩子（以上材料及數量可按小組數量及實際狀況增減）
四、步驟：
1、給學員材料：蒙眼布、膠帶、細尼龍繩15根（每條約5米左右）、2-3根橡膠管、吸管5-6捆、數雙一次性筷子。
2、培訓師用材料：約10-15米左右的繩子放在地上，圍成一個直徑約4米的圓圈，圈中央放置一只塑料，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中裝有水，每一個這樣的結構稱為一個“工作站”。一次培訓可設4-5個這樣的工作站。用2米左右的繩子圍成一個直徑約1米的圓圈，當作一個“利潤回收中心”。
3、將學員分成若干小組，每組不少于3人不多于8人。
4、小組的任務是：從每個工作站內將杯子從工作站內取出，放入利潤中心，不能將水從杯子里灑出來。成功運送第1杯水可得1萬元，第2杯水2萬元，第3杯水4萬元，第4杯水8萬元，第5杯水16萬元。
5、運水的規則如下：
1）任何人不能進入繩圍，身體的任何部位不能直接碰到繩圍內的一切。
2）取水的工具可從以上提供的物品中自行選擇或任意制造。
3）使用工具取水的人在行動開始之后直到將水送到利潤中心都要被蒙住眼睛。
4）（如果不只一個小組）先完成的小組可任意選擇下一步從哪一個工作站中取水。
5）任何一個工作站中的不在運的過程中翻倒，不再補充新水，此工作站廢棄。
6）活動時間累計為40分鐘。
五、分享：
1、在活動中，你們對自己的哪些方面感到滿意？覺得哪些方面需要改進？
2、事情開始之前要做充分的準備，一件事情的失敗往往由多個環節引起，不僅僅是領導或決策上的失誤。很好的計劃成敗還取決于是否能很好地執行和良好的配合。執行階段需要考慮到所有可能出的問題，以及相互間的配合才能完成任務。
3、一旦方法形成，一個團隊往往很難打破常規，采用新方法（比如有的團隊老是用膠帶粘，雖然效果不好）。至少一種將水運出的方法：用橡皮筋做一個圈，在圈四周拴上1條繩子，4個人分布在圈四周，拉緊繩子將繩圈打開，套住瓶口，而后放松繩子使橡皮圈固定住杯子，緩緩將杯子提起，運出繩圈，送到“利潤中心”。
游戲名稱：盲行
一、目的：團隊協作、戰勝困難。
二、時間：約30分鐘
三、道具：設樁、2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩
四、步驟：
1、全體列隊，選出一領隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。
2、在明眼人的帶領下，大家手拉手，過樁，走臺階，完成預先設計的路線。
3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，相互幫助，完成任務。
五、分享：
談談行進過程中感受？活動所帶來的啟示。
游戲名稱：盲陣
一、目的：體會團隊中每個人的作用，提高團隊溝通、解決問題的能力，鍛煉團隊中的領導能力。
二、時間：約40分鐘
三、道具：每人一眼罩
四、步驟：
第一部分：
1、分組：15人分成3個小組，每組5人；每人發一個眼罩并戴上。
小組A：20米的繩子，建一個正三角形；
小組B：18米的繩子，建一個正方形；
小組C：12米的繩子，建一個圓形。
2、看哪個小組在最短的時間內完成指定任務。
3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，完成任務。
4、培訓師在行進過程中，給每組的一人拿掉眼罩。
5、完成請舉手示意，原地不動，等摘掉眼罩后，驗收隊形。
第二部分：
1、當完成第一部分后，培訓師布置更進一步的任務，全體成員戴上眼罩，3個小組共建一個繩房子。如圖所示。
2、培訓師計算完成時間。
五、分享：
1、談談你們的感受與啟示？
2、明眼人看到的如何表述，如何讓團隊其它人和領導相信？如何提高工作效率？
3、對比一下游戲過程中哪一部分更加混亂，為什么？
4、如果你是作為領導，你會怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務？
因為，社交網絡化的快速發展，你想了解的信息都可以通過網絡了解到（文字，圖片，聲音，視頻）。而信息的好與壞，都深深的影響到你的收益。（不要忘記，你花費的時間、精力和成本是一樣的。）
在參加活動拓展時，你還需要注意哪些內容呢？
1、嚴禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良后果者責任自負！
2、妥善保管好自己的貴重物品和現金，若有遺失，我公司不負任何責任。
3、請穿適合季節的運動類服裝，登山鞋或旅游鞋（必備）；女士請不要穿裙裝和高跟鞋；請戴遮陽帽、太陽鏡；帶眼鏡的學員應備防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架；
4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規定照價賠償。
5、團隊成員在活動中注意安全、環保、服從工作人員的安排；
6、根椐自身情況建議攜帶如下物品：備用休閑服一套、休閑鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創口貼、暈車（船）藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品。
如果您想所處的環境與眾不同；
如果您想把本次拓展培訓設計得更為精彩和貼身；
請告訴我們您具體的要求，我們的服務還在繼續……
每個企業的狀況不一樣，每個客戶的需求也是大不相同，所以實際的培訓項目和行程更是復雜多樣的。我們針對各企業不同的需求特點，憑借自身的資源優勢和創新優勢，向客戶提供全新的、量身定制的拓展方案。我們設計出最適合客戶需求的活動方案以求確保培訓預期效果的最大化。對培訓目標一致的理解將使我們定制的課程與客戶的需求能更好地保持一致，使學員能將培訓收獲更充分地應用于企業實踐。
通過上面的文章，其實深圳專業拓展訓練的內容還是很簡單的，我準備了一些非常重要的資料，詳細說告訴你需要注意哪些內容，如何解決遇到的問題，如何節省你公司的活動開支。只要你點擊活動策劃鏈接，按照這個步驟去做，就能得到你想要的結果。現在就試試吧，也不會花費你很多時間。
