我知道你很忙,你要讀的東西都多得讀不過來,然而這就是為什么我想為你分享深圳戶外拓展的運動的相關知識。團隊拓展訓練都有哪些形式?深圳拓展訓練有什么好的項目,大概的方案是怎么樣的呢?這個季節做野外拓展費用應該不會很貴吧?
你被我說對了吧?這些問題的答案不是一兩句話可以說得清楚的,花幾分鐘的時間了解一下接下來的短文,你將會得到:
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每每公司要組織團建的時候,就是HR們最愁的時候了。對于HR而言,策劃一場高分的團建活動,不僅能幫助員工釋放壓力放松心情;幫助各團隊增進感情培養默契;更能提升公司整體凝聚力,進而促進公司的戰斗力。因此,適時的組織一場團建活動是非常必要的,當然,這也是HR展現個人實力,升職加薪的大好機會。
那么如何策劃一場員工叫好,老板滿意的團建活動呢?極速拓展培訓中心這就為大家呈現上最豐富的公司團建方案~
一、吃喝玩樂
最傳統、最常見的一種形式,我想都不用多介紹。就是聚餐、聚會、室內轟趴、還有狼人殺、漂流、滑雪等都屬于這類。對于這種吃喝玩樂式團建,幾次過后,就難免覺得枯燥,這也是很多HR一直在找不同團建形式的原因。這種團建方式就適合公司初始團建活動,大家一起玩玩樂樂,圖個開心。
二、趣味運動團建
企業趣味運動團建是近幾年企業新興的一種企業文化活動。參與難度不大,很容易調動大家的積極性,兼顧了趣味性與團隊性,而且相對經濟實惠。集競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味活動,有合作有交流,讓員工在不知不覺中熟悉,增強凝聚力,在玩樂中享受快樂,歡樂中得到收獲。
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作為一個剛踏出校園步入社會的新人,這是我第一次參加團隊拓展訓練。在兩天的拓展訓練里,大家彼此相互幫助,共同克服了一個又一個的困難,彼此之間也加深了團隊之間的情感的交流,增強了團隊的凝聚力和向心力。
這次拓展訓練由培訓導入階段開始,向我們講解了拓展訓練的由來和作用,讓我們忘記自己的身份和年紀,返回十八歲的青春去融入訓練。之后我們被分成了兩個小隊,我們自己起了隊名、隊徽、口號、隊歌。
信任背摔項目,是從1米多的高臺向后平躺入隊友手臂組成的安全網中。但教練在講解這個項目的注意事項時,我們大家都是吸了口涼氣的,感覺很危險,害怕大家接不住自己,導致受傷;或自己接他人時,他人因害怕,而使自己受傷。我們此刻心里都產生了對于別人的質疑和不信任。我們最后都選擇了信任團隊,把自己交給隊友,自己也遵循規則,讓隊友相信自己。很順利的,我們原以為會受傷的項目,最后大家都是安全的倒下來。從這個項目中,我知道了我們需要擁有挑戰自我的勇氣;發揚團隊精神,彼此相互幫助,相互信任,信任是有責任的,是對對方的負責;要有換位思考的意識。在工作中,我們應該相互幫助,相互信任,加強各部門之間的配合,提高我們的工作效率。
穿越電網項目的規則是面對高壓電網,參加者必須同心協力,盡量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。通過這個項目的培訓使我們懂得了溝通方式的重要性,知道如何理解、傾聽他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費與團隊目標的關系;個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成;在實際工作中亦是如此。
團隊拓展訓練公司哪家好?看看學員的真實心得吧
戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練,參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
急速60秒,是一項關于團隊情商、溝通協作與思維創新的拓展訓練項目。小不遠處有20張數字信息卡片。每個隊每次進場時間為60秒。在60秒之內,把圈內數字信息卡片全部按照從小到大的順序準確無誤的交給旁邊的教練。這個項目培養了我們要有團隊決策與統籌意識,大團隊意識,團隊間的相互合作;在執行過程中對目標偏離時,怎樣快速溝通重新調整計劃;工作效率中的學習曲線;突破思維定勢,培養發散性思維能力;合作共贏,信息分享。在工作中,我們應該互相學習,突破定性思維,懂得擴散思維,擁有創新意識,將工作的質量和效率得到提高;在各部門之間,應該擁有共同目標,相互分享,共同為公司的利益努力。
共繪藍圖,各隊隊員利用水、大毛筆等材料,在碳紙上共同繪出我們公司的名字,各隊隊員并和其進行大合影。從中使我們知道,在工作中我們應該對個人明確定位,做好自己的同時就是成就了團隊;制定好行動方案,擁有一個好的組織和領導方案。
還記得挑戰150,這項訓練有四個小環節,需要我們在150秒以內完成各個環節。面對一個多環節,多關卡的工作任務時,需要團隊明確領導力,并進行職責分配、對流程進行掌控,協調好工作的銜接;在交換工作環節時要合理分配時間,有效的運用現有資源,快捷的、準確的分析眼前的繁瑣工作,并安排妥善的計劃;保持良好的心態,化壓力為動力,不急不躁。這是個最好的檢驗團隊力量的項目!
給我印象最深的就是最后一個畢業墻項目,在不能借助任何在外工具的情況下,需要我們整個團隊組搭人梯攀越過一面4米多高的高墻。但教練說只給我們半小時完成項目是,我們都驚呼了,認為這是不可能的事,至少也要好幾個小時。可是真正當我們開始按著教練所說的去執行時,我發現我們整個團隊進步真的很大,團隊之間更加的團結一致、齊心協力,且都有一種無所畏懼努力拼搏的精神。我被那些即使被人把肩膀、大腿踩的血痕累累或是被踢到留鼻血也還心甘情愿的做人梯的隊友、一雙雙高高舉起保護的雙手和高墻上一雙雙堅實的臂膀而感動。如果沒有他們的無私付出,勇敢無畏,這將是一個不可能完成的任務,更不肯能會僅僅只花費了十一分五十二秒就能完成。
經歷了這么多項目的考驗,我們真的成長了很多,也促進彼此之間的團結、信任、互助、友愛的感情。在工作我們應分層管理,明確領導,每一個人都有自己的崗位,應該各司其職,明確責任,不要固定思維,要靈活應變、不斷創新,發揮主觀能動性,知道自己應該做什么并思考如何去做,如何有效率的做好,應事先有一個合理優化的執行方案。
在執行工作方案時,應該不畏懼表面現象的困難,要有耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過各個部門之間彼此的組織、協調、溝通和信息共享達到最終目標。最后想說的就是,只要不畏困難,敢于挑戰,永不言棄,一切皆有可能!
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拓展訓練的精髓在于體驗,在任何的環境都是體驗的一部分,身體的體驗固然重要,大腦的感悟才是最關鍵的。
拓展訓練對團隊來說是團隊精神的訓練,培養團隊成員的合作能力,提高團隊凝聚力,打造高效團隊;對個人來說是心理、意志力訓練,惡劣的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力,意志力,真實的呈現一個人的優秀品質及團隊精神。
培訓的成果往往取決于學員對培訓的記憶,在一片蒼茫之間,大家在克服了天氣以及訓練項目的考驗之后,記憶無疑是深刻的。
時下,在這個晝短夜長的冬天,滴水成冰的冰雪天氣,參加拓展訓練也不是不可以實現的,當然是要在做好保護措施的前提下而進行。
冬季在戶外拓展訓練,人體暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面頰)的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激,就可能在皮膚上出現紅斑并伴有異常感覺,嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長,不僅會發生皮膚損傷,還有可能引起全身性的疾病。特別是寒冷氣候對人體的影響,就可能受到某些疾病的侵襲。更何況在冬季拓展訓練中,氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。
當氣溫從零上降至零下,短期內感冒的人數會驟增,其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發。要想在冬季拓展中不受寒冷氣候的傷害,增強自身防寒能力是必不可少的。
調整飲食,增加肌體代謝,是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上,人體在寒冷環境中要維持體溫,就必須增加代謝,加之在拓展訓練中需要消耗不少體力,只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。
為了防止凍傷,注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性,可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服;羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層,保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位,對易于發生凍瘡的部位,有必要經常活動或按摩。在接觸拓展訓練器材上一定切記因為器材多是鐵質,所以注意冬天過于刺激手掌導致訓練產生危險。
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