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假如你是一個HR或者公司負責人，你的公司需要在新的一年里對幾個部門進行戶外拓展培訓，那么你該如何安排這些培訓呢，該如何做一個培訓大綱呢？
首先，你要確定公司的培訓目的和需要，還需要特別考慮成本和時間的許可。其次，要確定拓展培訓機構。具體的說，評估一家深圳拓展公司應包括以下步驟：
1）索要不同體驗拓展的信息；
2）考察體驗機構的信譽與客戶滿意度；
3）考察體驗機構的培訓設施；
4）考察體驗機構的培訓導師。
首先，應索要不同拓展機構的信息。這些信息應該包括拓展課程簡介、拓展機構簡介、收費情況等。具體包括該拓展機構的課程種類及水平如何；有多少人參加過該公司的拓展培訓；他們對于服務像你這樣的公司，或在你所選擇的課程方面有何獨特的經驗；他們的課程能否最終改變你公司員工的表現；有沒有制定詳細的時間表，包括何時準備培訓、是否翻譯了培訓材料？何時參與評審；體驗項目的時間安排及課后總結的時間是否充裕，等等。
然后，考察拓展機構的信譽。最好的辦法是去了解已接受過該拓展機構服務的公司的評價，判斷該拓展機構是否能提供你需要的服務。最好選擇專業的戶外拓展機構，他們是培訓行業的正規部隊，有和大批類型各異的企業打交道的經驗，了解企業的實際需要，他們會把注意力放在實用的技巧和訣竅上，所以他們的課程往往能使學員在很短時間內得到實際的幫助。
但是，你也要注意一些培訓可能給你帶來的風險：
1）費用。應該有這樣的概念：在每小時基礎上，企業戶外拓展培訓將比員工內部培訓耗費更多費用。
2）同行業企業往往和你的企業有相似的培訓需要，培訓顧問可能因為為你的競爭對手服務，而使你公司的內部機密遭受風險。
3）培訓顧問。尤其是來自不同文化背景的培訓顧問，可能完全不理解你的企業文化，一旦培訓顧問的培訓思想和你企業的經營理念發生沖突，此次培訓可能失敗。
因此，在選擇拓展公司的時候，不要采取在一棵上吊死的辦法，至少要對3—4家你認為較合適的拓展機構進行對比。此外，與拓展機構有決策權的人保持聯系也很重要，否則，你可能會浪費很多時間。
再次，考察拓展機構的培訓設施。由于拓展運動的一部分課程要求學員在空中完成，比如說攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員們的安全，拓展公司應使用—流的專業器材作為保護裝備，主要包括登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。
所有器材的標淮至少應遵循UIAA(國際登山聯合會標準)或CE(歐洲標準)中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證，并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。培訓設施的考察還包括培訓地點、住宿、交通等一切影響培訓效果的方方面面。
說實在的，不管怎么樣，你關心的深圳戶外拓展培訓的的內容還是不難的，為了讓你更好的了解這方面的信息，繼續閱讀，你將了解更多。
以下將將為你分享拓展一日游行程安排：
D1：楊梅坑騎單車-西沖沙灘-燒烤-CS野戰-情人島
08:00-09:30西沖，我們來啦！
早上8:00起，到指定的地點集合，到達我國的人工魚礁基地楊梅坑，這里的海水能見度極高。
09:30-11:00楊梅坑騎單車
抵達后，我們為大家安排了楊梅坑騎單車活動，挑選好自己中意的自行車，帶上心愛的他/她，一起來踩踏，慢慢騎行在藍天碧海中，迎風聽海，看浪花朵朵。伴隨著徐徐海風，生活瞬間變得輕松快樂。
11:00-13:30海灘燒烤，美食＋美景快活似神仙！
前往西沖海灘，開始“西沖海灘燒烤”啦，肥而不膩的雞腿，啃得過癮的雞翅，嚼勁十足的牛肉九，還有火腿、茄子、玉米、青椒等，燒烤物資一應俱全，還等什么，一起來“自力更生”，喂飽自己的肚子吧！
深圳拓展一日游：西沖沙灘、CS野戰、燒烤、快艇沖浪、情人島、楊梅坑騎單車
13:30-14:10刺激超好玩的CS野戰
野戰是一種新興的時尚體育運動，利用高科技的激光電子設備來模仿戰斗的過程，參加運動的人員手持激光槍支身穿迷彩軍服在叢林與廢墟中穿梭與“敵人”展開激烈的“戰斗”，親身體驗只有在電影或網絡游戲當中才能看到的場景。該項目最早起源于歐美國家，現在西方很多公司與組織開始運用野戰運動來鍛煉團隊的合作能力以及經理們的領導能力。
坐上快艇，前往南澳西沖【賴氏洲情人島】。“情人島”有可謂“人間天堂”之稱，有深圳的一塊凈土的美譽。這里的沙灘，細軟、潔白，這里的海水，清澈、碧藍、能見度高。在海中戲水，都能見到小魚在你身旁游來游去，和你捉迷藏，真是愜意極了。之后坐上快艇離開情人島返回西沖沙灘。
14:10-16:30快艇飛馳前往賴氏洲情人島
16:30-18:00快樂＋浪漫，西沖一日游行程結束……
充滿歡樂浪漫情節的西沖一日游即將結束，帶著戀戀不舍的情愫，收拾行囊，傍著夕陽西下的余暉，順便將心情調整，以更好的心態迎接新一輪工作日的到來。返程前一定記得檢查自己的行李物品，然后到指定地點集合，待導游清點人數后乘車返回深圳市區，下車地點是早上接人地點
特別注明：此線路為戶外游樂線路，參團人員需著休閑服旅游休閑鞋，因雨天，所有無法保證和描述的完全一致，對您產生的不便，敬請諒解！
下面是我在即使分享的詳細內容，我相信它們可以幫到你。
團隊拓展心得體會：
團隊共進退，擰成一股繩，全身心投入到團隊中，讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業發展的源泉，只有團隊相互協調配合，凝聚力才有作用。企業凝聚力的培養在團隊建設有著重要的意義。
建立企業的規章適度，讓工作按照企業的規章制度進行運行，讓團隊可以協調工作。俗話說“無規不成方圓”，企業建立規章制度是必不可少的，對團隊工作行為進行管理，讓團隊養成良好的工作習慣。企業的領導者通過自身言行對規章制度的執行，建立起領導的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子，將自己的命運交給團隊，相信團隊可以越來越強大，相信企業可以繁榮昌盛。在團隊合作過程中，團隊之間要相互合作、相互學習、相互幫助、相互配合，全身心投入到團隊的競爭中去，盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起，每個人各盡其職，全力做好自己的工作。
團隊拓展心得體會
溝通在團隊建設過程中是非常重要的環節，對于培養團隊凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團隊對于準確了解信息，更好地為團隊目標奮斗，與公司共進退。溝通可以培養團隊之間的感情，讓隊員變得更加協調，讓團隊更加相信企業，讓凝聚力深刻地表現出來。
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