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但讓你回到開頭，繼續回答你存在的疑問，如果你能繼續閱讀，你將會了解到下面這些內容：
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據我所知，全目前很少人能夠總結出這么全面、詳細的知識點。我的出發點很簡單，就是想要幫到你……
假如你是一個HR或者公司負責人，你的公司需要在新的一年里對幾個部門進行戶外拓展培訓，那么你該如何安排這些培訓呢，該如何做一個培訓大綱呢？
首先，你要確定公司的培訓目的和需要，還需要特別考慮成本和時間的許可。其次，要確定拓展培訓機構。具體的說，評估一家深圳拓展公司應包括以下步驟：
1）索要不同體驗拓展的信息；
2）考察體驗機構的信譽與客戶滿意度；
3）考察體驗機構的培訓設施；
4）考察體驗機構的培訓導師。
首先，應索要不同拓展機構的信息。這些信息應該包括拓展課程簡介、拓展機構簡介、收費情況等。具體包括該拓展機構的課程種類及水平如何；有多少人參加過該公司的拓展培訓；他們對于服務像你這樣的公司，或在你所選擇的課程方面有何獨特的經驗；他們的課程能否最終改變你公司員工的表現；有沒有制定詳細的時間表，包括何時準備培訓、是否翻譯了培訓材料？何時參與評審；體驗項目的時間安排及課后總結的時間是否充裕，等等。
然后，考察拓展機構的信譽。最好的辦法是去了解已接受過該拓展機構服務的公司的評價，判斷該拓展機構是否能提供你需要的服務。最好選擇專業的戶外拓展機構，他們是培訓行業的正規部隊，有和大批類型各異的企業打交道的經驗，了解企業的實際需要，他們會把注意力放在實用的技巧和訣竅上，所以他們的課程往往能使學員在很短時間內得到實際的幫助。
但是，你也要注意一些培訓可能給你帶來的風險：
1）費用。應該有這樣的概念：在每小時基礎上，企業戶外拓展培訓將比員工內部培訓耗費更多費用。
2）同行業企業往往和你的企業有相似的培訓需要，培訓顧問可能因為為你的競爭對手服務，而使你公司的內部機密遭受風險。
3）培訓顧問。尤其是來自不同文化背景的培訓顧問，可能完全不理解你的企業文化，一旦培訓顧問的培訓思想和你企業的經營理念發生沖突，此次培訓可能失敗。
因此，在選擇拓展公司的時候，不要采取在一棵上吊死的辦法，至少要對3—4家你認為較合適的拓展機構進行對比。此外，與拓展機構有決策權的人保持聯系也很重要，否則，你可能會浪費很多時間。
再次，考察拓展機構的培訓設施。由于拓展運動的一部分課程要求學員在空中完成，比如說攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員們的安全，拓展公司應使用—流的專業器材作為保護裝備，主要包括登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。
所有器材的標淮至少應遵循UIAA(國際登山聯合會標準)或CE(歐洲標準)中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證，并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。培訓設施的考察還包括培訓地點、住宿、交通等一切影響培訓效果的方方面面。
不要擔心深圳戶外訓練拓展問題不好解決，接下來繼續為你分享詳細的相關信息，可以讓你更簡單的解決問題。
拓展訓練有哪些項目呢，下面就給大家說說經典的幾種戶外拓展訓練項目：
NO.1雷區取水
項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。
NO.2無敵風火輪
項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。
項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。
NO.3背摔
項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。
項目目的：信任環境的營造．建立換位思考的意識．通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任
NO.4孤島求生
項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。
項目目的：團隊結構與溝通協作．團隊的動態管理．有效溝通與協作．新角度管理的詮釋
NO.5時速極限
項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。
繼續閱讀，我將告訴你關于深圳戶外訓練拓展的更多信息。
冬天天氣寒冷，景色雖美，但是在這樣的季節里進行還是非常不容易的，在冬日進行訓練我們還是有很多需要注意的地方，下面小編來為大家講一講。
拓展培訓中對身體不適的處理:
1.防運動性、低血糖暈厥
運動性暈厥也稱暫時性腦供血不足，多見于體弱貧血、低血壓及訓練基礎差者；低血糖性暈厥主要發生于早晨不進食或進食很少者，訓練過程中突然發生癥狀表現：昏厥前有乏力、頭暈、眼發黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。
預防：體質較差或曾有過運動后暈厥發生者可申請場邊見習；每天必須進食足量早餐。當有上述暈厥前兆出現時，應就地蹲下、平臥或向身邊同學、教官求救。千萬不能硬撐，以免暈倒后意外跌傷。
處理：立即平臥或低頭位，解衣領、松腰帶并抬高下肢，同時向醫護人員求救。
2.防感冒
在軍訓過程中，由于冷熱不均或因軍訓過度疲勞易引起感冒。防治：避免大汗后脫過多衣服和注意保暖，及時更換被汗水浸濕的衣物，保證正常休息時間和飲食營養，循序漸進地進行各項訓練，可有效減少上呼吸道感染的發生。發生感冒，尤其伴有發熱的，應時就醫。
3.防急性胃腸炎
俗話說：“病從口入。”軍訓期間過度疲勞可致機體或腸道局部抗病能力下降，此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治：同學務必多休息，不進食不衛生食品，不喝生水。出現腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫。
深圳拓展培訓冬日需要注意的并不僅僅是這些哦，還有更多是需要大家注意的，希望大家在培訓時做好一切準備，避免意外傷害，在培訓中收獲更多。
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