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我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶外拓展訓練，七個項目和一臺“同甘共苦”的晚會，使兩天的深圳戶外拓展培訓變得異常充實，收獲很大。
“破冰”作為項目開始前的準備活動，為大家從普通的同事關系逐漸開始變為好伙伴、好戰友奠定了基礎；“背摔”建立了團隊成員之間的信任，也讓大家充分認識到了責任感的重要性；“雙解碼”通過考驗團隊協作能力，培養了團隊成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強了個人敢于挑戰自我的勇氣，還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦。
深圳戶外拓展費用，還不如多了解戶外拓展公司哪家好第二天的“鼓動人心”在團隊成員愈加默契的配合下，成功通過；“急速60秒”中兩個團隊為了共同的目標，實現了資源共享和通力合作；“驚險倒計時”通過五個小項目，充分體現出團隊的包容性；“畢業墻”作為此次培訓的壓軸項目，呈現了一個優秀團隊所需的各項特質，通過即“畢業”。在這兩天的訓練中，讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業墻”。在這兩個項目中，兩支隊伍為了一個共同的目標團結在了一起，展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業家說過：“不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！”在兩天的拓展體驗中，出現最多的詞匯就是“團隊”，課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團隊”呢？“團隊”的作用又是什么呢？我個人覺得：團隊是“奇跡”的創造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情，在團隊協作下變為了可能；
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下面小編帶來的訓練課程的簡單介紹。
課程內容概述:海島生存訓練課程將采用野外生存體驗式訓練方式，需要隊員在生理的和心理上有極強的潛能發揮，以“協作、溝通、責任”為主線，
海島生存以體能運動為導引，以心理挑戰為重點，借助海島生存營成立大會;定向穿越;速降;穿越曲徑;拯救人質行動;搶灘登陸;營救受傷隊員等野外生存技巧的訓練項目為載體，引發參訓學員對共同目標和跨部門合作的深入理解，培養學員創新和風險意識協作和溝通，增強團隊凝聚力。
生存在喧囂浮躁的城市里，日復一日的物質奮斗與職場拚博已讓人疲憊不堪，作慣了都市人，不由自主地浸泡在現代文明和高科技的浴缸里，被舒適的水波按摩得四體慵懶。而在這里，僵硬的手臂，麻木的手指，亂顫的雙腳將，勛章搬的疼痛讓你體驗極限…
深圳海島生存訓練戶外體驗拓展訓練課程
培訓課程設計及含義
每一個項目從不同的角度闡釋團隊概念
穿越曲徑——溝通,配合協調能力.
高空速降——個人自我信任的挑戰,勇氣的建立.
穿越生死線——團隊角色合理分配，人力資源合理運用.
營救受傷隊員——溝通,配合協調能力,執行力.
拯救人質行動——信任,責任.
逃離巖石島監獄——領導力、配合協調能力.
核彈頭——溝通,領導力、配合協調能力,授權、傾聽。
深圳海島生存訓練戶外體驗拓展訓練課程
在為期兩天的野外探險活動中，隊員們將面臨人生中最艱辛的考驗，從身體上將經歷一次全新的挑戰，心理上將接受一次深刻的洗禮，而活動中歡笑和淚水將是每一個探險隊員最真實的收藏。
每個探險隊將配備一份地圖、一臺對講機。另外，在培訓過程中，設置有6道關卡，關卡的位置在地圖上有標示，每到一處關卡需要先跨越障礙、集群體力量與智慧沖關，然后在關卡周圍10米以內搜索由組織者事先藏匿好的裝備(如打火機、飲用水…)最后在教官手上領取通行證后方可繼續前進，每道關卡如未能順利通過則扣去相應的生命指數，隊員生命指數一旦為零，則不能正常行走，需立即召開臨時部落大會。
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拓展訓練的真正意義是什么，今天從三大方面來給大家說說。
1、個人心理訓練
拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
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2、團隊合作訓練
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。
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3、現實社會意義
現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。
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