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拓展訓練這種體驗式的學習方式在西方發達國家被廣泛的使用并發展到一定水平，21世紀初才引入國內。拓展訓練作為弘揚積極進取的人生態度和團隊合作精神的一種時尚，正在被越來越多的有識之士所接受和認識。
深圳拓展訓練是怎樣將體驗式拓展應用到工作的？
深圳拓展基地拓展訓練五大環節將體驗式拓展應用到工作：
1、親歷：任何一個培訓項目的開始都是受訓者在培訓師的指引下先去經歷一種模擬的場景，去完成一項任務和挑戰，這將是一把打開吸收之門的金鑰匙。
2、感受：受訓學員們通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的，印象深刻的。這時受訓學員們將開始自發的回想經歷的過程，對這段經歷進行分析，并開始產生一些觀點。
3、分享：三人行必有我師。我們采用頭腦風暴的方法，每個人都把自已的感受拿出來分享，每個人就會得到收獲，這也是拓展的一大魅力所在。在這個過程中，培訓師會積極的鼓勵學員發言，靈活運用問的技巧，引導大家的思維在原有觀點的基礎上利用團隊的作用，向著正確的方向歸攏。
4、總結：當大家的觀點趨于成熟時，培訓師將根據大家討論的結果，結合相關的理論知識，進行歸納總結，把受訓者的認識由感性上升到理性。
5、應用：這個過程是在培訓之后的生活和工作中由受訓者自己完成的。完成認識由實踐中來，最終用來指導實踐的循環上升的過程。
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如何留住員工，減少企業損失是管理者們最為關心的事情。經過近20年的研究發現，為員工組織一次有趣而豐富的拓展訓練活動，會讓員工們更愿意融入企業，融入團隊，看到自己在團隊的價值與意義，從而留住員工。
為什么這么肯定拓展訓練能改變員工對企業、對團隊的態度，最終改變員工自己的心態和想法，愿意繼續為企業效力呢？
可以從三個方面來看：
拓展訓練本身就是一項非同尋常的培訓活動，體驗式的培訓方式不僅讓學員們全身心的投入其中，而且在整個活動過程中學員們能夠彼此融入與了解，溝通與交流，情感的投入讓學員們感受到大家庭般的溫暖。
其次，在高壓環境和高度緊張的工作狀態中，會很容易產生焦慮不安、煩躁異常，而低效率的工作狀態讓員工容易對自己、對企業產生挫敗感，影響自己的擇業方向。因此，適時的進行一場拓展訓練活動就很有必要，選擇一個遠離工作環境、遠離喧囂，親近大自然的拓展基地，讓員工們放松身心，以最佳的心態去面對后期的工作。
最后，縱觀各年離職時間段，春節前后是員工離職的“鼎盛時期“，這使得企業來年的正常運營受到阻礙，長此以來對企業發展產生不利。那么，該如何提升員工對企業的忠誠度從而減少員工流失率呢？這就需要讓員工感受到企業對員工的人文關懷，讓員工能找到歸屬感、感受到自己是企業必不可少的一部分。
“讓企業人才的流失不再成為管理者的頭疼大事，拓展訓練讓員工在自然狀態下融進企業，融入團隊，釋放壓力，提升企業歸屬感”。
一旦你掌握了這些知識點，你做的事情就會越來越順利……
夏季高溫天氣給戶外拓展訓練也帶來了更多考驗。在這酷熱的夏季參加戶外拓展訓練，大家一定要做好自身的防暑工作。
1、夏季補水很重要
在炎熱的夏季由于排除的汗液會比較多，人體大量的水分都會因此而流失，很多小伙伴肯定會想這時候來瓶冰鎮飲料。
可是小編在這里卻要提醒大家，夏季應多喝白開水或淡鹽水，盡量少喝飲料，因為里面含有豐富的糖精以及電解質，喝多了容易對腸道產生不良刺激，影響消化和食欲。
并且大量運動后不要喝水太猛，容易導致水鹽失衡，正確的補水才能預防中暑。
2、溫水沖涼
夏季,特別是在參加完拓展訓練或運動過后,有朋友喜歡沖個涼爽爽的涼水澡來沖去身上的燥熱，可是中醫提醒，夏季最好用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行的。
3、避免劇烈運動
拓展訓練會因為劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度。而且夏季如果戶外運動劇烈，容易導致水分流失，更易中暑。
4、涼水沖手腕
每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
5、出門記得做好防曬
夏季高溫，在戶外拓展訓練的朋友一定要注意防曬,戶外這段時間通常是太陽的輻射最強烈的，尤其是正午時分，盡量避免外出，如果一定要外出記得涂上防曬護膚品，衣服穿著淺色為佳。
6、飲食不宜太過清淡
夏天拓展訓練活動時間比較長，而出汗多，消耗同時也比較大，為了營養均衡和人體代謝的需要要攝入足夠的雞鴨魚肉等食品。
7、空調溫度與室外溫差不要太大
夏季空調常開，但是要注意如果馬上要進行拓展訓練,空調溫度最好與室外溫差不要差太大，室內空調溫度不宜在25度以下。溫差太大，出入的時候就很容易得熱感冒。
以上就是小編就來跟大家分享一些防暑降溫小常識，希望對大家有所幫助！
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