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拓展訓練對企業的好像不言而喻，今天我們來探討一下活動對個人有哪些好處？
1、改善身體機能，強健體魄
2、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象
3、克服心理惰性，完善性格結構。磨煉戰勝困難的意志
4、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰
5、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心
6、啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力
7、學習欣賞別人，學會關心別人
8、情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。
9、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力
10、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識
11、改進組織內部的溝通與信息交流，增強員工對單位的歸屬感
12、使員工在工作崗位上表現出更佳的工作能力
繼續閱讀，我將告訴你關于2021年深圳拓展訓練團隊造型的更多信息。
拓展活動的項目主要有哪些類型呢？
低空類型：
低空類型項目主要借助地面拓展訓練器材進行的項目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越勝利墻（畢業墻）、穿越電網、泰山繩等活動。
水上類型
水上類型項目是在風景優美的河邊或者湖邊借助自然環境進行的一系列在水上的拓展活動，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。將介入者的潛能進行無窮挖掘，從而讓介入者充分體驗挑戰的高興和激情。主要項目有漂流、皮劃艇、沖浪、風帆、扎筏泅渡、緬甸橋、水上鋼絲繩、賽龍戲珠、水上圓桶橋、水行萬里、水上秋千、水上平衡木、水上浮橋、水上鐵鎖橋、水球大戰、水上蛇形橋、水上鐵鎖橋、大航海時代、滴水不漏等項目。
場地類型
在專業的拓展訓練場地，需要借助一定的專用器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。主要項目有呼吸的力量、擊鼓顛球、死亡爬行、風雨人生路、大腳板、挑戰150、急速60秒、地雷陣、雷區取水、拔河、艱難前行、羅馬炮架、信任背摔、撕名牌等項目。
山地類型
徒步穿越(峽谷、山地、盆地、海濱、雨林等生態環境)、自然巖壁攀巖、洞穴探險、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤島探尋、遠足、古城識途、曠野炊煙、篝火煽情、草地野營、山地自行車等。
上面的內容，你可以看到2021年深圳拓展訓練團隊造型還是很簡單的，為了讓你更容易的解決問題，接下來繼續為你分享詳細的相關信息。
建議裝備:
1.衣物:運動裝、舒適長褲、輕便外套
2.鞋襪:運動鞋(跑步鞋或輕型登山鞋,質料佳。忌皮鞋、高跟鞋)
3.個人用品:防曬用品及其他個人必需品等培訓守則:
1.關掉手機或靜音狀態
2.課程進行期間,不允許吸煙、飲酒
3.如需離開場地,必須提前通知帶隊教官
4.拓展進行期間,必須確保自身安全,勿擅自做危險動作
5.培訓期間,服從培訓師的管理
6.遇到身體不適,主動通知隊長和帶隊教練
7.愛護各項培訓設施及自然環境
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