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對于很多人來說，可能聽過、看過或者親自體驗過拓展訓練的培訓課程，但是也許并不知道它的起源和發展是怎樣的。現在就來帶領大家一起來了解一下拓展訓練到底是什么。
拓展訓練也可以說是團建，它的專業的名稱是體驗式培訓。拓展訓練起源于第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。
當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。
第二次世界大戰以后，在英國出現了一種叫做Outward-Bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。
由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
1970年，中國香港成立了香港外展訓練學校。這是中國第一個加入OutwardBound國際組織的專業培訓機構，1999年，該組織在廣東肇慶建立了外展訓練基地，是國內第一個該組織下屬的拓展培訓基地。
1994年，劉力創辦了國內第一所專業體驗式培訓機構-北京拓展訓練學校，并命名為拓展訓練，是唯一合法使用"拓展訓練"的認證機構，之后全國各地掀起了體驗式培訓的浪潮。
深圳拓展訓練的發展與起源是怎樣的
1999年，我國拓展訓練在經歷了四年的發展和提高后，和學校教育在培訓活動中有了第一次親密接觸。北京大學、清華大學的EMBA學員也把拓展納入課程體系之中，讓學生到拓展培訓公司參加拓展活動。幾乎在同一時期，中歐國際工商學院、中山大學嶺南學院、浙江大學、中國工商管理學院、暨南大學等學校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內容。
在拓展訓練行業發展的很長的一段時間里面，拓展訓練的機構和深圳團建的一些培訓師都是抱著對團建事業的熱忱一直默默的堅持和奉獻著，而且參與的學員的人也都是全身心的投入，參與的激情非常高，爭取要將團隊建設的效果練到最佳的狀態，所以慢慢的深圳團建行業的市場認知度變得更高了，人們對于團建的價值觀也有了不一樣的認識，自從出現了這些深圳團建的機構以后，很多的團隊在一定程度上有了更加多樣的團隊建設課程以及項目，使得團隊的發展態勢越來越好。
深圳拓展訓練行業也將向著更加高水平、高標準、高服務的方向發展，給學員更好的體驗。順應時代的發展潮流，深圳的拓展事業必定會在這樣的團建剛需強烈的市場環境下蒸蒸日上。
以上的文章分享了深圳拓展訓練價格多少的相關信息，你會發現理解還是問題還是不明白的，這也是繼續為你分享接下來文章的原因，希望可以讓你更容易的解決問題。
為你分享一些常見的有趣團隊小游戲：
有趣團隊小游戲比較多，很多游戲只要你去用心做了，用心去感受了，一定會很有趣。
無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解
團隊小游戲
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊小游戲
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
團隊小游戲
盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
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坐地起身
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊小游戲
解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8－12人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
團隊小游戲
十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
團隊小游戲
袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
點的為勝。
按時間記名次，按名次記分。
六、競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
七、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
團隊小游戲
心心相印（背夾球）
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
團隊小游戲
珠行萬里
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
團隊小游戲
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相信這是很多企業管理者關心的問題，那么多企業團隊做深圳拓展訓練，這其中的微妙在哪？我覺得可以帶來7大方面的變化，團隊精神也就是凝聚力，團隊執行力，感恩心態和責任感，提升領導力和管理能力，調動工作積極性，提升員工對企業的歸屬感，提升團隊溝通和協作。
為什么說深圳拓展訓練能達到1+1>2的效果？
1、拓展訓練團隊精神、凝聚力
現代的團隊，不光是一群人的集合，更承載著團體價值和個人價值。團隊中只有個人目標和團體目標統一結合才能達到個人與團隊雙贏的效果，所以咱們團隊中的每個員工都應該通過發揮特有的才智和力量來負起對團隊應盡的義務，而團隊給予個人尊重、鼓勵和機會，這樣團隊的凝聚力和向心力才會變的強而有力。
2、拓展訓練團隊執行力
一個高效的優秀團隊需要每一個人充分發揮他的主動性、思考性、協作性，這就需要使團隊協作精神深入人心，缺乏團隊精神、“單兵作戰”的工作作風勢必影響團隊發展；要讓所有隊員在領導統一指揮下相互配合，高效率完成任務，團隊的執行力是必須要跟得上的。
3、拓展訓練感恩心態、責任感
在現代這個物質資源極大豐富的社會里，人與人之間的關系被繁雜的工作、快節奏的生活以及嚴峻的就業競爭壓力所淡化，“感恩”這個詞離我們也越來越遠，可是在現代企業制度里，選聘人才，我們看重的不僅僅是個人的才華，更多是一個人的品質，當學會了感恩，用一顆感恩的心去面對工作與生活時，他才會積極的承擔責任，盡到責任，才會有責任感與使命感，遇到問題，不再是互相推諉、互相扯皮，以致在生活上與工作中缺乏責任感。在一個單位里，一個團隊里，團隊成員與成員之間不再是一種競爭關系，而是一種互助互愛，共同努力，積極向上的氛圍，用責任感和使命感去維護團隊，促進企業團隊的不斷發展與成熟，加快團隊目標的實現。
4、拓展訓練領導力與管理能力
領導力，顧名思義即領導者的能力，與領導的思考力是高度相關的。領導是一種技能，也是一種藝術，高水平的管理，高質量的領導藝術在企業管理中是相當重要的，他在一定程度上決定著企業的成敗。領導藝術是高管理水平的一種體現方式，領導是決策層，最直接地代表著企業的發展方向以及企業形象，管理水平的高低也直接影響組織目標的實現，故在提高管理水平的同時，領導藝術的培養和提高也是必需的。
5、拓展訓練工作積極性及潛能開發
心態決定行為，行為決定習慣，習慣決定人生，什么樣的工作心態將決定你對待工作的態度，積極的心態將促成積極的工作行為，消極的心態將促成消極的工作行為。因此，要想改變人生，應該從改變習慣做起，要想改變習慣，就要從改變行為做起，要想改變行為，就要從改變心態做起，態度決定一切，日復一日的重復工作，會消磨個人對工作的激情和熱情，從而態度上會發生變化，通過不斷的培訓及各種自我的激勵與放松，才能持續不斷增強其信心和工作的激情，使其潛能在最放松的狀態下開發出來，并使其認識到自己的潛能，并以最佳的精神狀態對待工作，用最好的工作方式對待工作，從而提高工作效率及社會競爭力。
6、拓展訓練歸屬感、忠誠度與激勵
歸屬感是企業留住人才，并保障其對企業忠誠度必不可少的要素。入職人員由于對新單位的陌生和不了解，使其意識到自身在企業當中的主人翁地位，其次，就是企業要使員工在企業內得到充分的重視與尊重，然后就是幫助其規劃以后的發展方向，使其看到自己在企業內的發展空間，激勵措施也是必選的途徑。員工在關心自己薪情的同時，也在關心自己工作時的“心情”，即企業是否給自已一種歸屬感，缺乏歸屬感的話，他永遠只認為自己是在給企業打工，而不會意識到企業所給他提供的平臺與其自身價值的實現，這種心態會影響到員工的工作態度，從而影響企業目標的實現。第三就是企業要不斷地給員工以激勵，使員工的士氣最大限度的發揮出來并投入到工作中去。
7、拓展訓練溝通、協作
溝通是協作的基礎，在現代企業制度中，提倡通過有效的溝通、相互理解、相互信任，達成共識，真正做到上令下達，下意上明，溝通渠道暢通，員工能夠設身處地體會領導的用心，領導也能夠及時掌握員工的心理需求，做到適當放權、授權以及給予員工以激勵，使員工有更大的工作積極性，使所有員工對企業有一種歸屬感，只有具備了良好的溝通意識，才能保障工作的順利開展，促進組織目標的實現。工作鏈是通過各崗位人員的相互配合與協作才能達到連貫和流暢的，整合團隊中每個成員的優勢，并促進大家的相互協作，就能發揮出團體的力量，這也就是為什么深圳拓展訓練可以達到1+1>2的效果。
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