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我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶外拓展訓練,七個項目和一臺“同甘共苦”的晚會,使兩天的深圳戶外拓展培訓變得異常充實,收獲很大。
“破冰”作為項目開始前的準備活動,為大家從普通的同事關系逐漸開始變為好伙伴、好戰友奠定了基礎;“背摔”建立了團隊成員之間的信任,也讓大家充分認識到了責任感的重要性;“雙解碼”通過考驗團隊協作能力,培養了團隊成員間的默契;“高空斷橋”不僅增強了個人敢于挑戰自我的勇氣,還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離;“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍,極大地緩解了疲勞,詮釋了“存在即合理”的真諦。
深圳戶外拓展費用,還不如多了解戶外拓展公司哪家好第二天的“鼓動人心”在團隊成員愈加默契的配合下,成功通過;“急速60秒”中兩個團隊為了共同的目標,實現了資源共享和通力合作;“驚險倒計時”通過五個小項目,充分體現出團隊的包容性;“畢業墻”作為此次培訓的壓軸項目,呈現了一個優秀團隊所需的各項特質,通過即“畢業”。在這兩天的訓練中,讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業墻”。在這兩個項目中,兩支隊伍為了一個共同的目標團結在了一起,展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業家說過:“不要以為你什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!”在兩天的拓展體驗中,出現最多的詞匯就是“團隊”,課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團隊”呢?“團隊”的作用又是什么呢?我個人覺得:團隊是“奇跡”的創造者,正如“雙解碼”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情,在團隊協作下變為了可能;
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漫長站軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活的幾大特點,“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到的真正內涵,我們需要團隊精神,每一個步伐,每一個口號,團隊精神讓它們發出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人,一天天的訓練,使我們深深了解到團隊精神之重要,可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契,以致疏遠了整齊,隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……,嘗試和毅力讓我們漸成一個集體,只要有團隊精神,一切就會成功。
企業員工參加深圳拓展培訓的心得體會
在素質拓展訓練中,是不同于以往那些枯燥的講座,它充滿了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過這次的拓展訓練,我對‘團結’這兩個字有了新的認識,團結不單單是合作這么簡單,還要站在別人的角度出發去想問題。這三天汗水與歡笑相交織,辛苦與成長共存在。我體驗很深刻,感受也頗多。
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一、鼓勵、支持:體會最深的就是在做“背摔”項目的時候,大家幾乎都是第一次做這個所謂的“背摔”,多少對自己沒有底,還有恐高的隊友,通過大家的鼓勵,加油聲,每個人都消去了心中的那點恐懼,都很好的完成了這個項目,獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強,多么封閉內心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。
二、勇氣,自信,關心別人和被別人關心的感覺十分的深刻,通過贊美與被贊美,感覺到了理解的重要,在工作,生活中多點關心,多點理解,更多一點贊美。我的改變是看到自己不足的地方,可以把它提高一個新的高度。
三、學會包容:這點特別體現在做“穿越雷區”項目時,每個人都有優缺點,人無完人。在訓練中,我們大部分都是以前不認識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責,通過培訓,使大家學會包容理解。再犯錯時,當事人會主動承擔責任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態,其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中,受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優秀的團隊。
四、責任感:在做“穿越雷區”的游戲當中,責任感這三個字體現的更清楚,任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗,只有大家的責任感在,都把自己當成是團隊的一分子,才能把這任務順利完成。
五、另一個重要感是心態,一個人不論外界怎樣改變,只要能夠適時調整自己的心態,就可以處理得當,就能生活得很充足。
六、團隊精神:最有代表性的項目是最后的“翻越畢業墻”,說真的,這個項目才是我們一天拓展訓練活動的最高潮部分,最最精華部分!在做這個項目的時候,大家是自告奮勇,甘當別人通往順利的墊背,場景深深震撼了我的心靈,使自己內心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態帶到今后的工作中,會是無堅不摧,會克服任何困難。
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其實每個人都是很堅強的,所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務,能不能超越的一個困難,實際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的坎。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊,讓我時刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會,時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!
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拓展訓練雖然結束了,但我相信參與其中的每一個人,都會從深圳拓展培訓中得到了或多或少的啟發,我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務。
那么現在你也可以很好的理解了2021深圳體驗式拓展訓練的內容,接下來如何做得更好呢?繼續為你分享。
冬天天氣寒冷,景色雖美,但是在這樣的季節里進行還是非常不容易的,在冬日進行訓練我們還是有很多需要注意的地方,下面小編來為大家講一講。
拓展培訓中對身體不適的處理:
1.防運動性、低血糖暈厥
運動性暈厥也稱暫時性腦供血不足,多見于體弱貧血、低血壓及訓練基礎差者;低血糖性暈厥主要發生于早晨不進食或進食很少者,訓練過程中突然發生癥狀表現:昏厥前有乏力、頭暈、眼發黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。
預防:體質較差或曾有過運動后暈厥發生者可申請場邊見習;每天必須進食足量早餐。當有上述暈厥前兆出現時,應就地蹲下、平臥或向身邊同學、教官求救。千萬不能硬撐,以免暈倒后意外跌傷。
處理:立即平臥或低頭位,解衣領、松腰帶并抬高下肢,同時向醫護人員求救。
2.防感冒
在軍訓過程中,由于冷熱不均或因軍訓過度疲勞易引起感冒。防治:避免大汗后脫過多衣服和注意保暖,及時更換被汗水浸濕的衣物,保證正常休息時間和飲食營養,循序漸進地進行各項訓練,可有效減少上呼吸道感染的發生。發生感冒,尤其伴有發熱的,應時就醫。
3.防急性胃腸炎
俗話說:“病從口入。”軍訓期間過度疲勞可致機體或腸道局部抗病能力下降,此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治:同學務必多休息,不進食不衛生食品,不喝生水。出現腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫。
深圳拓展培訓冬日需要注意的并不僅僅是這些哦,還有更多是需要大家注意的,希望大家在培訓時做好一切準備,避免意外傷害,在培訓中收獲更多。
總結,2021深圳體驗式拓展訓練的內容還是很簡單的,如果你想了解更多的這方面資訊的話,可以點擊活動方案制定鏈接,系統將根據你的實際情況,為你制定活動方案,可以讓你更系統,更全面的了解的相關內容,你現在可以試下,系統將自動為你發送活動方案,你可以在很短時間內找到解決問題的方法!