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親愛的朋友，感謝你花幾分鐘看到此文，相信對你在怎樣選擇拓展訓練有很大的幫助。這篇拓展分享內容，是我從事多年拓展訓練得出來的。希望可以幫到你。
如果你是第一次做拓展訓練，相信你更多注重的是價格，其次才是服務（拓展培訓的效果）還有以下兩個方面需要注意的。
看完這個拓展方案我才知道深圳拓展訓練要怎樣做
1、確定企業拓展培訓的需求和目的
越來越多的拓展培訓公司給企業帶來了很大的選擇余地和參考，但選擇不當所帶來的消極后果也往往讓企業難以承受，于是很多企業往往是慎重再慎重，挑選再挑選。其實這個看起來很復雜的問題最簡單有效的解決方法，就是建立一個明確的標準：確定你們企業開展戶外拓展活動的需求和目的。
首先呢，HR要清楚明白希望這次的戶外拓展培訓體驗給企業帶來什么好處，是否能激勵員工？增進團隊了解？提升企業凝聚力？提高員工素質？貫徹企業價值觀？提高員工忠誠度等等？
在做培訓之前，拓展培訓公司會向企業散發類似于《培訓需求總體分析》之類的問卷，必要時還會提供面對面的訪談調查，然后根據調查結果分析企業的現狀、培訓發展需求、受訓者組成、企業文化、培訓背景、培訓績效考核標準及特殊培訓要求，以及以往的培訓效果等綜合條件來進行需求分析。
拓展培訓公司的培訓導師（或項目小組）將與企業一起，在“需求分析”的基礎上設計培訓計劃，以確保所設計的培訓課程與培訓目標相一致，同時與企業的戰略目標也相一致。
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2、關于拓展項目
戶外拓展中有部分項目為水上項目和高空項目。在進行水上項目時，學員都必須穿有救生衣：在進行高空項目時，學員都必須系上安全帶。所有安全裝備都應該使用經國際質量檢測組織認證的專業救生裝備或專業登山裝備，以保證學員在使用中的安全。例如，在高空項目中，學員所使用的保護繩和安全帶至少要能承受2噸左右的沖墜力。
最后，考察拓展機構的培訓導師。在企業開展戶外拓展時，最重要的是對培訓導師的選擇，尤其在團隊力量的培訓中，有經驗的培訓導師極為重要，甚至起著決定性的作用。
考察培訓導師的時候，應先考察他的能力。培訓導師應具有各種危險程度所需要的冒險技巧，同時具有很好的解說能力、引導技巧和專業技能。總的來說，就是要了解培訓導師的教育背景、語言水平、工作經歷和培訓經驗。
資深的戶外拓展培訓師應該長期從事人力資源開發及培訓技術的研究與實踐，具有豐富的中外企業管理及培訓經驗，以及教育學、管理學、心理學素養，同時還精通指導各類戶外活動。
培訓師具備的戶外專業技能：1）水上救生員資格；2）紅十字緊急救護員資格；3）野外活動、救生指導資格；4）登山保護員資格。
友情提醒，企業戶外拓展培訓是一項日益普及的培訓方式，其優點在于運用個人及團隊的個體或團體能力，面對挑戰，由此產生極大的行為改變，這些改變將與日后的工作緊密聯系。所以，和所有的其他培訓技術一樣，戶外拓展能否成功主要取決于良好的計劃和精心的實施過程。
首先，你對深圳羅湖戶外俱樂部的問題已經有了一定的了解，接下來繼續為你分享相關的信息，希望可以幫助你解決困惑。
拓展活動的項目主要有哪些類型呢？
低空類型：
低空類型項目主要借助地面拓展訓練器材進行的項目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越勝利墻（畢業墻）、穿越電網、泰山繩等活動。
水上類型
水上類型項目是在風景優美的河邊或者湖邊借助自然環境進行的一系列在水上的拓展活動，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。將介入者的潛能進行無窮挖掘，從而讓介入者充分體驗挑戰的高興和激情。主要項目有漂流、皮劃艇、沖浪、風帆、扎筏泅渡、緬甸橋、水上鋼絲繩、賽龍戲珠、水上圓桶橋、水行萬里、水上秋千、水上平衡木、水上浮橋、水上鐵鎖橋、水球大戰、水上蛇形橋、水上鐵鎖橋、大航海時代、滴水不漏等項目。
場地類型
在專業的拓展訓練場地，需要借助一定的專用器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。主要項目有呼吸的力量、擊鼓顛球、死亡爬行、風雨人生路、大腳板、挑戰150、急速60秒、地雷陣、雷區取水、拔河、艱難前行、羅馬炮架、信任背摔、撕名牌等項目。
山地類型
徒步穿越(峽谷、山地、盆地、海濱、雨林等生態環境)、自然巖壁攀巖、洞穴探險、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤島探尋、遠足、古城識途、曠野炊煙、篝火煽情、草地野營、山地自行車等。
不要擔心深圳羅湖戶外俱樂部問題不好解決，接下來繼續為你分享詳細的相關信息，可以讓你更簡單的解決問題。
冬天天氣寒冷，景色雖美，但是在這樣的季節里進行深圳戶外拓展培訓還是非常不容易的，在冬日進行訓練我們還是有很多需要注意的地方，下面小編來為大家講一講。
拓展培訓中對身體不適的處理:
1.防運動性、低血糖暈厥
運動性暈厥也稱暫時性腦供血不足，多見于體弱貧血、低血壓及訓練基礎差者；低血糖性暈厥主要發生于早晨不進食或進食很少者，訓練過程中突然發生癥狀表現：昏厥前有乏力、頭暈、眼發黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。
預防：體質較差或曾有過運動后暈厥發生者可申請場邊見習；每天必須進食足量早餐。當有上述暈厥前兆出現時，應就地蹲下、平臥或向身邊同學、教官求救。千萬不能硬撐，以免暈倒后意外跌傷。
處理：立即平臥或低頭位，解衣領、松腰帶并抬高下肢，同時向醫護人員求救。
2.培訓防感冒
在軍訓過程中，由于冷熱不均或因軍訓過度疲勞易引起感冒。防治：避免大汗后脫過多衣服和注意保暖，及時更換被汗水浸濕的衣物，保證正常休息時間和飲食營養，循序漸進地進行各項訓練，可有效減少上呼吸道感染的發生。發生感冒，尤其伴有發熱的，應時就醫。
3.防急性胃腸炎
俗話說：“病從口入。”軍訓期間過度疲勞可致機體或腸道局部抗病能力下降，此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治：同學務必多休息，不進食不衛生食品，不喝生水。出現腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫。
深圳拓展培訓冬日需要注意的并不僅僅是這些哦，還有更多是需要大家注意的，希望大家在培訓時做好一切準備，避免意外傷害，在培訓中收獲更多。
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